@facesmom я пила Магне Б6, утепляла ноги на ночь гетрами (у меня икры хватало сильно) и ложила ноги на подушку. Спать было жарко, но хоть без судорог )))

@facesmom, бананы днем и салаты с авокадо, а на ночь выпивать ряженку.

кровь ишла, потому что у меня было давление пониженное. А пока не родила судорги были постоянно, а на ногу сразу ставала на пол и проходило

Магний б6 пила месяц

В нос мазала витамин Е, от судорог магне б6

Магне В6! Только он спасал! По 2 таблетки 2-3 раза в день пила. Судороги ужасные были! Делала зарядку ещё с Машей Ефросиненой! Под душ ноги опускала,температуру воды меняла!

Я пила аскорутин от крови из носа

Мне творог помогает от судорог. И судорги от нехватки кальция. Может, вам еще кальция глюконат припишут.

@mrs_rinzberg, спасибо,давление в норме

@patrislumumba, наночь ?

Сообщите врачу своему про судорги, но зачастую назначают магне б6. Давление в норме у вас?Отслеживайте, кровь из носа может быть причиной как пониженного, так и повышенного давления

Банан тоже наночь?)

Банан, авокадо и ряженка стакан на ночь.

Та вроде в витаминах Ortamol он есть,или отдельно надо?

Да, магне б6 обычно назначают

Магне Б-6

Мне магне б6 помогал от судорог