Всем привет ,каждую ночь судороги на ногах ,и кровь из носа частенько !) Как бороться с судорогами ?

Мне магне б6 помогал от судорог

Магне Б-6

Да, магне б6 обычно назначают

Та вроде в витаминах Ortamol он есть,или отдельно надо?

Банан, авокадо и ряженка стакан на ночь.

Банан тоже наночь?)

Сообщите врачу своему про судорги, но зачастую назначают магне б6. Давление в норме у вас?Отслеживайте, кровь из носа может быть причиной как пониженного, так и повышенного давления

@patrislumumba, наночь ?

@mrs_rinzberg, спасибо,давление в норме

Мне творог помогает от судорог. И судорги от нехватки кальция. Может, вам еще кальция глюконат припишут.

Я пила аскорутин от крови из носа

Магне В6! Только он спасал! По 2 таблетки 2-3 раза в день пила. Судороги ужасные были! Делала зарядку ещё с Машей Ефросиненой! Под душ ноги опускала,температуру воды меняла!

В нос мазала витамин Е, от судорог магне б6

Магний б6 пила месяц

кровь ишла, потому что у меня было давление пониженное. А пока не родила судорги были постоянно, а на ногу сразу ставала на пол и проходило

@facesmom, бананы днем и салаты с авокадо, а на ночь выпивать ряженку.

@facesmom я пила Магне Б6, утепляла ноги на ночь гетрами (у меня икры хватало сильно) и ложила ноги на подушку. Спать было жарко, но хоть без судорог )))