Доброе утро, судороги ног по ночам иногда. у кого-то такое было?

мне кажется у 99 процентом беременных, меня спасал магне б 6

У меня было, даже ничего не выписывали!

Было,немного,магний пить нужно

Это не хватает калия в организме. Мне выписывали оротат калия

У меня😒выписали маглелис по 1т 3 раза в день и кальций Д3 1т 1 раз в день

Всем спасибо большое за ответы

тоже пару раз было, это почти у всех так

Лучше врачу скажите. Это от нехватки или магния, или кальция, или калия. Одновременно пить кальций и магний нельзя, плохо усваиваются. Так что лучше выяснить чего Вам не хватает.

А так: носочек всегда на себя (от себя тянуть - будет судорога); при острой боли носочек на себя, можно поколоть иголкой, массаж икр. Массаж икр лучше делать периодически, после судорог мышцы "забиваются" и ходить бывает больно, нужно себе помогать, пусть муж разминает.

У меня было, врач сказала, что не хватает кальция. Порекомендовала на завтрак творог есть. Не знаю творог или нет, но мучаться стала меньше.

Это от нехватки кальция. Мне в своё время рекомендовали есть твёрдые сорта сыра или кунжутные семечки. В них содержание кальция гораздо больше чем в твороге и других продуктах

У меня сейчас такое((((

Скажите врачу,у меня так было(выписали кальцемин и все прошло ))

Мне гинеколог венулон назначала, за пару дней приема все прошло 😊

И у меня сейчас такое🙁😰