Девчонки хочу начать пп,не как не могу прийти в форму,а скоро лето... Помогите плиз может у кого остались какие-нибудь…
Девчонки хочу начать пп,не как не могу прийти в форму,а скоро лето...
Помогите плиз может у кого остались какие-нибудь записи,скрины может Календарь питания есть и все расписанно,что на завтрак-обед-ужин...
только то,что именно помогло вам...
Скиньте пожалуйста тут или в личку кому не сложно 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Яна·
Мама дочки-младенца
Посмотрите на ютубе канаоы Татьяны Рыбаковой.и Татьяны Бутско,у Рыбаковой много про сами принципы,у Бутско мне рецепты нравятся)ну и так тоже прошерстить данный контент на ютуб)
Olga·
Мама сына (1 год)
Ой я бы тоже не отказалась бы. Ещё бы силу воли 👀
Мая Дарьевна·
Мама дочки-младенца
Принимала участие в пп марафоне..за две недели пришла в форму. Сейчас придерживаюсь. Посмотрите у меня в подписках sweet mommy pp.