Не устану повторять, что круче тренажерного зала ничего быть не может! Никакие тренировки наедине с…
Не устану повторять, что круче тренажерного зала ничего быть не может! Никакие тренировки наедине с собой и со своим весом не смогут накачать попу и ноги, пресс -да, руки -да, плечи - возможно, но не попу🌰
Священный присед, выпады с гантелями и плие с гирей - мои три коня!💪🏻 А вобще сам процесс тренировки приносит нереальный кайф, даже если поздно вечером и даже если нет сил #хочетсясдохнуть.
Elena·
Мама дочки (2 года)
🔥 🔥 🔥 😍
Маинна·
Мама дочки-младенца
А так же отдых от дома и ребёнка. Я в зале кайфую в том числе от этого
Маинна·
Мама дочки-младенца
Я пока и не со своим весом не могу пресс накачать;((( гормоны буйствуют, не отдают прослойку жира
Ольга·
Мама дочки-младенца
@mainna13, зайка, ты же на пп? Ты его качай прям нещадно! Я делаю комплексы АВС-workout, они бодрые. Мне уже все легко идут и я делаю по два или три за раз. Пресс каменный.
Екатерина·
Мама двоих (младенец)
С такой фигурой и тортики ещё шикарные умудряетесь стряпать?!?... Супер!!! )))
Маинна·
Мама дочки-младенца
@ola_la_888, ну так ты и не кормишь. У меня из-за гв гормоны бушуют