@zambroza1707 все будет хорошо 🙏

@columbia96 Спасибо вам за историю, сама очень боюсь и прямо немного приободрилась!!!

Тут прикол не в Москве, ванне и т.п. А в самом отношении. У нее уже 3и роды и все такие. В прошлые роды она ковры таскала по икее со схватками 😅

@columbia96, спасибо большое за поддержку 💐🐣🙈хочу,скидывайте

И если хотите, скину вам очень позитивный пример отчета о родах ☺

Короче. Все будет хорошо 😊

Как страшно вас успокаивают🙈 😂 боль.работа. если б я все это прочитала в первый раз, то пошла бы вся на нервяках. У меня все прошло хорошо и мягко. Без обезбаливания. Это естественный процесс! И если вы расслабитесь, то и пройдет он естественно. Дышите, отвлекайтесь, возьмите телефон с музыкой. Не факт, что вам будет так уж больно. Мне не было- все терпимо. Я пришла с позитивом и родила с позитивом. Врач даже сказала акушерке "наконец на нормальные роды посмотрим". Не надо думать во время схваток о том, как тяжело ребенку - это будет страшить, торопить. Для него это тоже естественно, природа о вас обоих позаботилась. Почитайте именно о физиологии-ребенок защищен. Более того, во время схваток "рулит" ребенок, вы под него подстраиваетесь. О ребенке вспомните лучше во время потуг - вот тогда себя не жалеть, а думать головой, тужиться правильно и дышать. Честное слово, не так страшен черт, как его малюют. А кто малюет, тот сам был не готов, возможно. Посмотрите фильм "три периода родов". Начало первого периода они вообще предлагают воспринимать спокойно и дома отсидеть) во время родов не стесняйтесь, дышите змеей, собакой, лошадкой, животом. Стойте хоть на четверерьках, только слушайте себя. Поддерживаю партнерские роды- партнер ооочень помогает и расслабляет. Меня отвлекал. Мы схватку дышали вместе (два взрослых дышат лошадкой- та еще картинка),а потом в перерыве смеялись над этим. В самые сильные схватки мы обсуждали Игру престолов 🙈 все, лишь бы отвлечься от процесса и больничной обстановки)

Я тоже боюсь, хоть и вторые роды будут. Иногда прям спокойна, а иногда какая то паника нападает.. но помню , что во время 1х родов в голове была только одна мысль, что вечно это длиться не будет, что скоро все закончится и надо перетерпеть)

@odincovaanasta да, Ольга Викторовна супер, тоже очень понравились курсы, она кстати даже каждый год проходит курсы повышения квалификации в Москве либо Питере, очень хорошая психолог.

@victoria_ya2 я стою на учете в жк на красном и там посещала курсы беременяшек, избавилась от страха,узнала много полезного и познакомилась с интересными людьми.Ольга Викторовна,преподаватель на этих курсах-замечательная женщина,настраивает на позитив.

@victoria_ya2 да это очень важно. Потому что оно помогает расслабиться маме и получить кислород малышу. Если мама дышит не правильно пульс малыша падает. Я знала как дышать, но когда схватки стали оооочень сильными я сбивалась и забывала. Тут очень помогла мама (она была моим партнером) она напоминала дышать и дышала вместе со мной

@me4tatelnica, Спасибо за ответ! Конечно, когда понимаешь как себя вести во время родов, то и страхов меньше! Меня очень интересует именно дыхание, мне кажется что это очень важно в родах!

@victoria_ya2 после общения со мной подруга отказалась от эа во вторых родах и отлично родила, хотя первые были с анестезией и она очень боялась. Но поверила, что сможет и все получилось. Самое главное обстановка. Женщине должно быть камфортно и не страшно, тогда она будет максимально расслаблена и гормоны сами сделают свое дело. Для этого хорошо когда рядом есть человек не из медиков, кто просто заботится. Подаст воды, укроет, отведет в душ или туалет, позовет медиков если нужно. И тебе спокойнее... Главное в родах суметь расслабиться и не бояться и все пройдет легче и быстрее

@victoria_ya2 я ходила к Ларисе Гостевой. Но это не принципиально. Вся информация есть и в интернете, ее можно изучить самостоятельно. Но для меня это не то. Мне важно, что бы ее мне рассказал человек с подходящей энергетикой, глаза в глаза, что бы заразил своими эмоциями и уверенностью)

@me4tatelnica, А какие курсы для беременных вы посещали? Где?

Поддержу, что надо помогать ребеночку. Ему на много сложнее, труднее и страшнее. И только вы сможете ему помочь. Есть разные упражнения в родах помогающие ребеночку. Ну и конечно дыхание.

Мне очень помогли курсы для беременных. Когда я поняла, что как зачем и почему страх прошел. Ну и я очень боялась быть одна в окружении не знакомых людей, по этому выбрала для себя партнерские роды. Кстати, боль не такая уж страшная. Хотя у меня очень низкий болевой порог и я очень чувствительная....

@masulka, во во!!! Больно! Но это того стоит!!!!!! Я б ещё раз сходила 😁

Автору: за себя боятся не надо, ты взрослая и с тобой ничего не случится. Ты вынашиваешь ребёнка, а значит должна ему будешь помочь появиться на свет!!!!! Ему сложнее во много раз, он маленький и не понимает, что происходит!!! Так что избавляйся от страхов и настраивай себя на ответственное дело!!!! Ты должна!!!! Нет, ты обязана думать и помогать ребеночку!!!!! Все будет отлично!!! Врачи помогут, но успокаивать не факт что будут 🙃. Лёгких родов!!! Скоро совсем другая жизнь начнётся 😁

Настрой себя так, что роды это работа. Надо не боятся, а еастроится и работать, тогда и тебе и ляльке легче будет. Ну а в конце.....тебя ждет замый главный подарок в твоей жизни 😁

Не волнуйся все будет ок ))) мне понравилось рожать )))) больно очень больно )))) но затоооо такой подарок что все на свете забудешь )))

Не думать об этом сейчас,пустить все на самотек,на месте настроить,деваться будет все равно не куда