Может кому то покажется глупостью, но все же. Как набрать вес? После родов не то что свой вернула…

О, моя тема))

Я сейчас часто ем, хожу в зал через день и пью протеин) уже плюс 2кг. До этого никак не получилось😬

@kravchenko, я ем как слон, толку нет))в зал хожу... но вот на счёт протеина, с его помощью как то боязно

После первой беременности,не могла набрать,весила 46 кг при росте 167. Помогли силовые тренировки и протеин!

@ulenbka10, ого, это у меня ещё по лучше , при росте 170 вес 54

Тогда это ваш вариант! Реально,5 лет после родов не могла прийти в норму,ходила скелетом обтянутый кожей!

@ulenbka10, спасибо)

Ой мне бы так 😁

А никак😂😂😂 такие как мы с вами, с каждой новой беременностью, только ещё больше высыхают😬😬😬

@mketti, т.е после второй беременности буду ещё хуже?😨

@kristina.popova94, я после первой беременности ушла в минус, вес так потом и не вернулся, сейчас такая как до беременности второй, но ещё на ГВ, вес ели держу, думаю ещё пару кг уйдёт, а после завершения ГВ и ещё сколько-то.... У меня мама после 2-х беременностей потеряла 10 кг веса и так их вернуть и не смогла)))) сейчас ходит в зал на силовые, набрала 3 кг, счастлива как никогда😂😂😂

@mketti, ну у меня по маминой линии все полные, вот все думала хоть после беременности хоть сильно не похудею уже, а не тут то было, видимо не в их породу😎

Возможно)))

@ulenbka10, @kristina.popova94, тоже недавно писала пост нытья)) у меня еще хуже! до родов 40. перед родами 51. после 38.... сейчас благо 41,5) и очень боюсь сбросить( хочу 51..,

Ой, даже читать противно😂😂😂 завидую белой завистью!!!😁 Удачи Вам!🎈🎈🎈