запооор мучает дня 3-4 что делать ??кто как бороться с ним или боролся ??? 😵

ya kajdiy den yabloki yem.vrac propisala qlicerinoviye sveci.no ya starayus ne polzovatsya imi.kajdiy den yabloki yem.i vsye otlicno))

Яблоки,плюс чернослив ем каждый день

zamoçi v sıroy vode çernosliv na noç can i kak vstaneş pered zavtrakom utrom vıpey inşaAllah pomojet

Много водички пить и отварную свёклу с олив маслом кушать

kivi, qlecirinovie sveci

Перед завтраком выпей один большой стакан воды с черносливом и потом через полчаса можешь кушать)))у меня с 10-11 недель запор уже был, что только не делала...самое лучшее средство это то что я написала, до сих пор супер помогает👍🏻👍🏻

@aminochka87 я так делала 2 дня Может мало. увидела что нет результата и перестала

@sima.gl @aytac_m.a. @raindrops @aminochka87 @sevil93 @talishinskaya спасибо большое девочки. короче яблоки чернослив и вода 💪 дай Бог поможет. надеюсь не стошнит. а то после яблок уже раза 3-4 вырывала. 😦

daa.cernosliv toje otlicno pomoqayet.

@sada93 свёкла свёкла ещё 😉как салатик вкусно)

Ya kajdiy den pila svejevijatiy yablocniy sok i dobavlala c.lojecku olivkogo masla👍🏼

@gami @raindrops окей и то и другое попробую . спасибо 😘

Uprajneniye vo vrema B esli zapor

Eto tolko beremennim kosayetsa?🙈😂 mojet i mne delat?🙈 @illyamus,

Yabloki ocen pomoqayut,i na qolodniy jeludok cernoslivu kuwat toje xorowo

@aika_mama, dumayu cto tebe toje pomojet 2-3 defe ele gor ne effect verir mne pomogayet👍🏻😄

Pover zapori kak u mena ni u koqo ne bilo eto prosto ne opisate ya na rodax tak ne mucalas😭 @illyamus,

@aika_mama, djaaaan u mena toje s etim problemi s samogo detstva😭 bir denederman varee komek edir was nazvabiye vspomnu ya ranwe imi polzovalas

@aika_mama, vot djana gunde 1 defe seher yemeyinnen sora icirdim daje 1gunnen bir ctob organizm ne privikal ocen pomogal ezyet cekmirdim poprobuy ti toje

@aika_mama, senadaksin zdarovye

Men dermanlardan qorxurame orgewdirer icmeyende lap beter olar deye(( @illyamus,

@aika_mama, bu amma oyrewdirmirki can ici bitkili dermandi meni oyrewdirmedi sen gunde icme bir gunnen bir ic. 10 tabletkasin al ic sora ozun goresenki duzelib day icmersen. Yenede meslehet senin

Dufalak