@aliya_isa спасибо за совет 😊 легких вам родов!!!

@yeraliyeva 🤗🤗🤗 😄😄😄

И я много набрала до 30 недель, потом как то аппетит пропал, днем кушайте что хотите, но вечером кушайте понемногу, (хлеб 1 кусочек или вообще без хлеба) и так я в 8м месяце только 2-3 кг набрала, но щас аппетит хороший)

@yeraliyeva спасибочки🤗

@zhdemchydo спасибо за такой замечательный ответ!!! 😊 я буду стараться! Здоровья Вам и вашей малышке!

А пока есть возможность наслаждайтесь вкусняшками🙂

Хотите кушать - кушайте но не передайте...я за всю бер набрала 23кг...в роддоме оставила всего лишь 5кг😱родила без разрывов...малышка миниатюрная 2860кг...прошло 2мес 9кг ушли...благодаря питанию...ещё 9впереди...по тихоньку уйдут и кстати я тоже склонна к полноте...не переживайте за пол годика а то и раньше придёт в форму тем более в первые месяцы ребеночек ввматывает сильно 🙈

@yeraliyeva и вам! На самом деле, у меня не такая уж и сильная воля)) посмотрите мой пост про пряники, который я писала недавно буквально)) знаете, не хочу никого расстраивать, но есть все подряд и когда захочется - это не есть хорошо, другое дело питаться только полезным. Например, ешьте сколько хотите, но пусть это будет не сладкое и мучное. Я не имею ввиду, что вообще отказаться, но сдерживать себя. Честно говоря, у меня геморрой что ли был из-за запоров, а сегодня вообще легко сходила в туалет. Вот что значит мучное...

@moonlight18 💪 мне бы вашу силу воли! Спасибо за ответ! 😊 легкой Вам беременности и родов!

@yeraliyeva и вам 😘

До 30 недель особого аппетита не было, да и часто желудок не принимал еду, и у меня случались мелкие "аварии" в организме... потом начала есть и не могла остановиться. Но как бы с конфетами и шоколадом завязала, а мучное вот постоянно хотелось лопать. Но решила, что так не пойдет, тем более у меня проблемка есть одна с беременностью, поэтому нажираться нельзя. Вчера весь день терпела, ела мучное меньше, чем обычно, и сегодня сдерживаюсь. Если охото мучное съесть, то заедаю голод финиками, пью воду, щелкаю семечки.. Вроде помогает. Не хочу набирать больше 15 кг...

@osina_yulya88 😊😊😊 спасибо за такой вдохновляющий ответ! 😌 надеюсь все будет хорошо! Здоровья Вам и малышу! И легкой беременности и родов!

Спасибо большое🙏 Вам легко доходить, получайте удовольствие от еды и не набирайте😉, ну всмысле что б быъло вкусно но не откладывалось) 😊

@nanalish спасибо за ответ! Надеюсь вы легко придете в форму! Здоровья Вам и малышу! 😊

@belka001 6 кг и 1,5 лишнее 😨 боюсь идти на следующий прием! А за рекомендации спасибо! Может до приема хотя бы больше не наберу 😐 Легкой Вам беременности и родов! 😊

@yeraliyeva да всё нормально! Хотите кушать-кушайте, любой врач вам так скажет. Ограничивать себя в еде насильно это очень плохо! После родов всё уйдёт сто процентов👌. И не смотрите на тех кто набирает мало кг за беременность, либо сами по себе кушают мало, у всех всё по-разному! Я первую беременность с подругой пережила, дак я ела как бегемот и набрала 25 кг, сына родила 4700(кстати легко родила всего два внутренних шва), а она сама по себе кушать не хотела, ела понемногу потому что просто НАДО, набрала всего 11кг, рожала двое суток, родила дочу 3300 и вся "порвалась" . так что не смотри на других, хотите кушать, кушайте👆

@margololadze спасибо за ответ 😊 здоровья Вам и малышам!

ребёнок крупный 4500 кесарево, но не думаю что это из за того что я набрала, у меня папа почти 5 кг родился, муж тоже крупный

Я за 25 недель добавила 6 кг , гиня говорит из них 1,5 кг лишнее . Не переедать , ночью ничего не кушать и пить . Питаться по чу чуть , дробное питание чтобы было . В основном есть салаты , фрукты и пить клюквенный морс .

@azyoooka в такие моменты мне хочется сказать: "Ешьте все что хотите, организм требует значит надо! Беременность это же прекрасно! Нужно наслаждаться всем вокруг, а не унывать по поводу еды!" потому что сама придерживаюсь этого. Потом ЕМ, ЕМ, ЕМ. И начинаю унывать по поводу веса 😂😂😂

Я набрала 25 кг😈 это было 🙊🙉🙈 из них конечно половина была отёки. В роддоме оставила 13 кг. Потом за лва месяца (ну из-за диеты кормящей) вернулась в дородовой вес. Но сейчааас 😲 хочу плакать! У меня прибавка 5 кг. И с ней такой аппетит зверский! Не могу ничего поделать. Малыш на сиське висит с зубами. Ем на ходу, точнее сметаю всё! А рожать с лишними кг и правда тяжелее😕. У меня лично живот до сих пор не сошёл😕, знаю виной всему питание моё беспредельное 😢

@bundinha 😊😊😊 спасибо! Здоровья Вам и малышу!

Я набрала уже 10 кг😱😱😱 и такая же беда, хочу много разной еды, отказываюсь аж до слез обидно и потом разрешаю себе 🙃🙃🙃

@yeraliyeva вам легкой беременности и родов!) не переживайте!

@bundinha спасибо за ответ 😊

@yeraliyeva у меня было эКС не было родовой деятельности . Вес малыша 2900. А знакомая набрала всего 10 кг и малыш был больше. Я придерживаюсь к тому что у каждого все индивидуально)))

@margololadze спасибо 😊 даете надежду! А как прошли первые роды? Ребенок крупный родился? Осложнений не было?

@bundinha это печально, потому что я как раз таки предрасположена к полноте 😐 а как прошли роды? Отразился ли ваш набор веса на этом и на ребенке?

я тоже набрала в первую беременность 20 и легко скинула, поняла что для меня это норм , главное не больше и вот в этот раз тоже +20 , после родов ещё не взвешивалась, не знаю сколько ушло сразу , ну надеюсь что быстро вернусь в форму ! так что не переживайте

Вы знаете, мне кажется все зависит от физиологии человека. Если есть предрасположенность к полноте, то вы никуда не уйдете От этого.

Я например набрала 21 кг. И через месяц уже все сбросила, без диет абсотно.