Добрый день, всем!🙌 подскажите пожалуйста можно ли на первом месяце беременности ходить в бассейн.…

Мне кажется позже надо ... мне врач покой прописывала последний режим 😀да и сама первое время вообще с ног падала от усталости ....

До 12 недель даже ванну принимать не желательно, а вы в бассейн захотели...

До 12 недель никаких нагрузок ! А потом если противопоказаний не будет, то бассейн только в пользу 👍🏻

Не вижу ничего плохого в бассейне, ванну не разрешают, т к от перегрева происходить расслабление мышц и повышение давления. Первый триместр моей беременности выпал на лето и мы все эти недели проторчали на речке, из которой я не вылезала.

Я очень активная просто 🙇 и сейчас энергию некуда девать. Вот ищу способы без вредно её выплескивать. Придётся ждать до 12 недельки 🙌

Вам просто нужно у своего врача спросить.)

@kat_rac, я узнала про беременность около 8 недель, поэтому и бегала каждый вечер и в зал ходила. Тьфу тьфу, обошлось

На Вашем сроке о беременности ещё не знала, плавала, перенесла 3 перелета и 1000 км на машине. А вот с 7 недель начался треш)) спала стоя.

@marika.guliaeva Я долго готовилась к беременности, поэтому узнала почти сразу о все прошло удачно. Врач пока не поставил на учет. И поэтому рекомендует просто лежать и не перетруждатся. Придётся перекраивать свой режим жизни в более спокойный. 👯

@kat_rac, понимаю Вас) 1,5 года попыток было, а в беременном цикле я, несмотря на все признаки, тест делать отказывалась, боялась разочароваться) берегите себя)

@marika.guliaeva да это вообще больная тема. С мужем 8 лет в месте только вот получилася лялечка. Теперь всю информацию пересматриваю, все форумы перечитываю. Всего боюсь 😁

@kat_rac, оооочень советую форумы не читать. Там много того, чего к Вам никогда отношения иметь не будет, а Вы себя накрутите. Лучше просто наслаждаться беременностью, отдыхать, заниматься любимыми делами. И желаю Вам отсутствия токсикоза))

@marika.guliaeva спасибо большое 🌹

@marika.guliaeva, +1 к вашему совету!!!! Поддерживаю полностью

Лучше поберечь себя до 12 недель. Понаблюдать за своим организмом и т.д. Мы тоже беременность 🤰 ждали оооооочень долго. Первый триместр старалась лежать и гасилась на больничных. А потом!!! Ууууххххх!!!! И на море и в палатке с ночёвкой. Потерпеть то всего пару месяцев осталось. Легкой беременности вам!!!!

@natalser спасибо большое. 🌼 да лучше перестрахуюсь. Скоро лето и как раз тогда если что и повеселюсь. 🌅