Короче, о грустном 😓 Девки, у меня какой-то пздц с весом. Нет, я серьёзно. Относительно моего…

К гинекологу сначала, чтоб сдать на гормоны, а дальше уже все видно будет.

А вообще ещё рано для восстановления)

Волосы у вашей дочи шикарные, и цвет, красота такая))

Вообще к эндокринологу для начала. Потому что если гормональный фон не в порядке, дальнейшие усилия будут насмарку. Но я бы сразу сдала (все равно назначат, мне так врач посоветовала, дабы зря на прием не ходить) сдать гормоны щит. железы( ттг и т4). Если показатели не нормальны, то затем узи щитовидки, а уже потом к врачу

У меня тоже самое было... вам поможет только правильное питание и спортивные нагрузки ... ну и сдайте анализы на гормоны и к эндокринологу- может там проблема .... я тоже ела очень мало ( но не пп) и поправлялась , а сейчас я кушаю много, полезную пищу и реально худею )) но и плюс занят спортом 3 раза в неделю...

Мышцы в животе - это диастаз. Надо действительно проверить раз так ерунда. Ну а так да, гормоны гуляют. К гинекологу или эндокринологу надо. Я пока не парюсь. Тем более кормлю. После завершения гв буду над фигурой колдовать.

Про мышцы это диастаз?

Только вчера тоже искала как проверить в домашних условиях. Посмотрите видео на ютюбе. У меня тоже 10 - ка лишняя 😭😭😭

Сдать все гормоны щитовидной железы, скорее всего там дисбаланс из за этого вес набираете

И у меня та же проблема 😭😭😭 ничего никуда не уходит, ем немного и пп, т.к. дочка аллергик и БЕСПОЛЕЗНО!!! 😭

Про мышцы - это хирург проверяет. Но можно и самой попробовать, в интернете картинок много 😊 про вес - скорее надо пересмотреть и наладить питание и добавить спорт:) почему Вы решили, что с гормонами что-то не то?)

У меня таже история 😂😂😂. У меня с щитовидкой не лады были когда вес стоял или вверх полз. А так пока кормлю грудью вес либо стоит, либо мееееедлеееееннно уходит!!!

Вы такие красивые😘

@vkusnyashka., @sashenka__, @juste, короче просто придти к врачу и сказать, что хочу сдать анализы на гормоны?

@mouse-julia, во! Зала, что меня поймут! Как проверять? @_mom_, так, пойду гляну, спасибо!

@margarita13, к хирургу придти и попросить, что б проверил? Ох, ну у меня в жизни и худе питание было и больше по количеству, но никогда такого резкого набора не было даже близко

Я тоже как набрала во время беременности так скинуть не могу хотя и кушаю мало и жаренное не ем и мучное не ем а кинуть не получаеться нужет спорт а с маленьким ребенком не как не получаеться 😟😟😟😟

@daraa не по теме... Какая у вас доча красавица рыженькая

К гинекологу на консультацию, эндокринолог по гормонам, а хирург скажет есть ли диастаз. Диастаз только операцией убирается. Дело не в количестве еды, а в качестве, водный режим надо соблюдать, плюс физическая активность! Никаких диет не нужно, а должен быть именно образ жизни такой, вес уйдёт и его проще удержать, а вот если жёсткая диета...то это вред здоровью, кратковременный результат ( в большинстве случаев) и ещё больший набор после срыва. У вас все получится! Главное начать! Ну и поддержка мужа нужна!

Доча красотка😍вы похожи)))главное есть не мало а сбалансировано и каждый продукт вовремя. Соблюдать последовательность бжу

@apokachalova, ладно бы вес стоял, но он увеличивается)

@daria_gramatkina, @nadush, @genyasha, @ahti1992, девочки, спасибо большое!!!!))

@sashe4ka_mamo4ka, вот прихожу к гинекологу - и что сказать?))

Тоже 20 лишних, вешу больше чем на 9 месяце. Перестану кормить грудью и сяду на диету и бег

@daraa, если после рождения вы ещё не были, то в любом случае осмотр надо сходить, скажите что на профилактический осмотр после родов и что вас беспокоит лишний вес и никак издаваться от него не получается, с чем это может быть связанно, надо ли проверить гормоны? Все как есть так и говорите!

Есть нужно наоборот немало, и плюс сбалансировано. Ну и плюс спорт)

@daraa это врач определить може. Скорей всего хирург. А вот как - даже не знаю. У подруги была эта фигня после первого ребёнка. Ещё второго родила. Потом уже операцию делали, зашивали эту мышцу. Но я не знаю, может, не всегда так радикально нужно поступать.

+17, Ир.(

@daraa, придёте к гинекологу, так и скажите хочу сдать на гормоны, такие то проблемы у меня. А дальше она вас сама направит куда нужно)

если с гормонами все ок и диастаза нет, то очень советую поучаствовать в проекте "Бешеная сушка": результат гарантирован, а сам проект сделан таким образом, что вызывает азарт, и хочется дойти до конца! Я в тертий сезон пойду, хотя худеть уже не надо)) питание в своем режиме соблюдаю, а вот тренировки там отличные! ну и питание тоже, если похудеть надо)

@annapodg691, я уже думала про бс ☺️возможно, поучаствую))

Какие вы милые)дочка на вас очень похожа

@zebra-love, спасибо большое ☺️