Девочки кто делал душ шарко? Делитесь как вам результат )))) посетила меня мысль походить на него)))

Подружка ходила, ничего не нажила кроме синяков

Не советую😏

@evgenyaborodulya, чего?(

@nastushav, не очень эффективно, одни синяки будут, да и не очень это полезно.. я сама не делала, но когда в фитнесе работала, ко мне девочки ходили и которые пробовали, мне было их жалко..питайся правильно и занимайся спортом 💪🏼😉

Ерунда. Толку нет, только синяки. Да и противопоказания есть.

@olunchik., @evgenyaborodulya, @pirozhok_s_nachinkoi, спасибо девочки))) воздержусь )

Лучше обертывания какие-нибудь👍🏻 у @j.k почитай пост есть интересный на эту тему😉

Я делала) сначала шла на шарко, а потом сразу на массаж антицеллюлитный) скинула только на этом 4кг) за 10 сеансов) на диете не сидела) но у меня и массажистка была..) все из меня вытрусила)))

Я бы тоже посоветовала лучше антицелюлитный массаж+ обертывания