Комплексный подход к послеродовому восстановлению😊
🙋🏻👶🏻Программа Мама + Малыш включает:
✔️Фитнес без отрыва от ребенка, с комплексами совместных упражнений (8 занятий в месяц),
✔️Программа питания для кормящих мам, с теоретической информацией, с расчетом КБЖУ, рационом и множеством дополнительных рецептов для всей семьи.
✔️Совместные прогулки, зарядка на свежем воздухе (1 раз в неделю),
✔️Встречи со специалистами Центра Семейных Отношений "Focus Family", педиатром, неврологом "Центра Женского Здоровья" - Еленой Белоноговой
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
💁🏻Ваш Тренер и личный консультант - Юлия Мустафина. Фитнес - Мама, мама троих детей.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
👛Стоимость участия в программе:
1 месяц 3️⃣3️⃣0️⃣0️⃣руб (доплата за программу питания), последующие - 2️⃣8️⃣0️⃣0️⃣руб.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
📍Занятия и встречи будут проводиться в Центре 💞Fitness s Baby💞
Ул. Красноармейская, 96.
В центре установлен 🌬кварцевый рециркулятор воздуха, для защиты от вирусов и инфекций🗣❌
.
Запись уже открыта 📲8-909-544-88-22 (SMS/WhatsApp ✍🏻указать вашу ФИ, возраст малыша).
Комментарии
А по какому адресу будут проходить занятия?
@djuanna2505, мой сынок тоже еще головку не держит, поэтому только рядом со мной находится
@djuanna2505, как только малыш начинает держать головку, мама может выполнять упражнения с ним на руках, и лежа (кормить грудью и тренировать мышцы ног и ягодиц)
@mustafinayulia у меня просто сынок не очень спокойный,не думаю,что будет так спокойно спать😊
@djuanna2505, отлично выдерживают) моему сейчас 1,5 месяца, мы уже ходим заниматься пилатесом. Он либо спит в автолюльке, либо просто спокойно лежит рядом. Няня есть, она и на ручки может взять, может завлекать ребенка игрушками.
Занятия начнутся 26 апреля, среда/пятница в 9:00 и в 16:00
@mustafinayulia а как детки в таком возрасте выдерживают занятия? И когда начинаются занятия?
Скажите,с какого возраста можно заниматься с ребенком?
@eskira Красноармейской 96