До 1,5 литра желательно

Плохо. Вода в организме нужна для всех процессов. Попробуйте хотя бы недельку попить каждый день по литру, вы увидите что у вас улучшится

Меня врач ругает стр всего около литра пью. хотя и этого не выпиваю порой. Пытаюсь заставлять себя пить этот литр

В день 1,5 -2 литра обычной воды. Очень много плюсов от Ее употребления. Привычка формируется 21 день, потом сами не сможете без неё. В час по стакану небольшими глотками.

Вообще говорят что полезно много воды пить,но я лично пью только тогда,когда этого организм требует.Могу один день толком не пить,а на другой день за раз бутыль молока выпить)Всегда по-разному.Не накручивайте себя,главное витаминчики кушайте😉

Плохо,отеки часто не от воды а от нехватки. Странно в первый раз такое слышать😉а потом поймете важность воды. Старайтесь с утра стакан натощак,привычка💪В день 2 литра надо.

Очень плохо

Надо пить