#Рецепты_для_аллергиков Моя дочка аллергик, сейчас сижу на элиминационной диете и большая проблема -…
#Рецепты_для_аллергиков
Моя дочка аллергик, сейчас сижу на элиминационной диете и большая проблема - это разнообразнообразное (насколько это возможно) питание 🙈 Поэтому! Предлагаю обьединяться и делиться рецептами безопасных блюд!
Рецепт печенья с кукурузной мукой.
Ингридиенты:
Кукурузная мука - 1 стакан
Оливковое масло 3-4 столовые ложки
Яблоко - 4 шт
Минералка - немного
1. Муку просеять и смешать с маслом.
2. Яблоки почистить, убрать сердцевину и запечь в микроволновке 10 мин или в духовке
3. Смешать яблоки с мукой, маслом и минералкой. Я все это делала с помощью блендера. Тесто должно быть как густая сметана (процентов 30) не растекаться.
4. На бумагу для выпечки в духовку при 180 гр на 30 минут.
Если совсем тяжело без сахара, то сверху можно посыпать сахарной пудрой.
А вообще, сидя на такой диете, начинаешь чувствовать вкус овсянки на воде без соли и сахара совершенно по-другому.... ммммммм ))))
Ольга·
Мама дочки-младенца
нее, меня от овсянки тошнит уже, кукурузная каша тоже фу(. У нас непереносимость МКБ, поэтому я без молочки полностью. Тяжеловато...
ааа·
Мама дочки-младенца
@deadkitty и я без молочки полностью и без пшеницы... а чем тогда спасаетесь?
Ольга·
Мама дочки-младенца
рисовое молоко пью..
Ольга·
Мама дочки-младенца
мучное полностью исключила и заменила хлебцами
Ольга·
Мама дочки-младенца
на перекус делаю диетический паштет из куриной печени, на десерт манник постный можно испечь
ааа·
Мама дочки-младенца
@deadkitty дайте рецепт манника! Попробую! Аллерголог мне сказала манку тоже исключить, но я попробую. Курицу и яйцо я тоже не ем.... индейку, а яйцо ничем не заменяю ((
ааа·
Мама дочки-младенца
@deadkitty и где рисовое молоко покупаете?
Ольга·
Мама дочки-младенца
http://www.gastronom.ru/recipe/26353/keks-mannik-s-kokosom-i-persikami
Ольга·
Мама дочки-младенца
пшеничную муку заменяю на овсяную
Ольга·
Мама дочки-младенца
рис молоко в азбуке вкуса
ааа·
Мама дочки-младенца
@deadkitty спасибо!
Ольга·
Мама дочки-младенца
на здоровье)
Анастасия·
Моя тоже аллергик, только на коровиц белок. Совсем я веганулась. Пью коксовое молоко, добавляю в выпечку и в кофе. Пеку на нем кексы. Вот вчера доела только. Но блин это конечно не жизнь 😭😭😭не мое все это без нормального кофе со сливками и бкзмолочной каши с творогом
ааа·
Мама дочки-младенца
@ananasik77 а моей вроде полегчало после отмены молочных продуктов, а потом заново высыпало :( не понятно на что (((( у меня ощущение, что чувство голода меня никогда не покинет
Анастасия·
@apokachalova, я скоро убивать начну. Это на самом деле жестокое испытание. Бывают конечно срывы. Нажрусь пиццы с сыром, а у дочи на следующий день какашки выдают всю картину и на лице прыщи😬😭
ааа·
Мама дочки-младенца
@ananasik77 и я... но это нереально тяжело... мне кажется, моя дочь и в весе плохо набирает из-за этого, хотя я знаю, что рацион питания матери не влияет на состав грудного молока... но как-то плохо верится... ))
Анастасия·
@apokachalova, мне тоже не верится. Моя тоже плохо набирает 😭😭😭
Ольга·
Мама дочки-младенца
@ananasik77 @apokachalova девочки, у меня на эту тему длинный пост есть в записях..по поводу влияния питания на ГВ на малыша. Можете заглянуть, вдруг интересно станет).
Анастасия·
@deadkitty, спасибо! Почитаю на досуге
Ольга·
Мама дочки-младенца
@ananasik77 да не за что, там ничего такого особенного нет, просто поделилась своими переживаниями, можно так сказать))
ааа·
Мама дочки-младенца
@ananasik77 я с вами полностью согласна! Прочитала тоже ваш пост. Скажите, вы сладкое вообще ни в каком виде не едите?
Анастасия·
@apokachalova, ем 😭😭😭без сладкого ни дня. Кекс на кокосовом молоке пеку, печенье овсяное ем из вкусвилл. Если шоколад сожру, то все пропало(( какахи сразу со слизью и комками. А вы?