Поплачу 😩 9 кг набрала с начала беременности, вечно хочу жрать жрать жрать, а толстеть не хочу 😭 че делать то? 😫😫😫

В бассейн ходить, если врач разрешает ))

Я и сейчас вечно хочу есть 🙈 Видимо ГВ сказывается. Разложите вокруг себя полезные перекусу- морковка, огурчики, сельдерей 😉

Да ничего не поможет кроме как не жрать )) сама борюсь с этим... Хожу гулять пешком по 2.5 часа в день, легкие разминки.

Есть через каждые 3-4 часа, придерживатся 2000 ккал в сутки.

@polinok как я вас понимаю. А врач вас не ругала??? А то я уже и идти к ней боюсь вдруг по голове настучит .

@maniashe4ka, как вы правильно написали что ниче не поможет 😂😂😂👍👍👍 ешьте на здоровье , с малышом закрутитесь и все скинете а если ещё планируете кормить - то вечные диеты из вас все выйдет )))

А я 60кг набрала ща всю Б🤗🤗🤗 вот где печалиться нужно

Еште))

Сколько?😨😨😨😨и вы ещё плачете? Мне бы так, у меня уже +20

@zmeenish, как?

давайте плакать вместе! +12,5! в понедельник к врачу, уже прям надоело мне ее нотации слушать! ничего сверхординарного я не ем! все как и до Б. и что мне теперь, голодом себя морить?! вот тоже на себя смотрю и плачу, а потом иду и ем...

и я к вам плакать! прибавка стабильная- 600грамм в неделю, хоть пирожные трескай, хоть на овощах сиди...а зад какой стал....в бассейн хожу, гуляю, на работу пешком.

Я села на правильное питание ...и легко и хорошо..а также фитнес и скандинавская хотьба))) уже минус 2кг))

@zmeenish, 60😰 как вы так смогли?

@mama-2x-gnomov, а у вас как? Наели?

@katena81, нет, вот только от неё, тоже ей плакалась)

@loveboginya2, у меня гормональное, я всю Б на гормонах... ребёнок родился 3300

@polinok ну уже легче. Спасибо.

@anastasiafox14, гормональное) я всю Б на гормонах

У меня +11,5кг. Жру и не отказываю не в чем себе. 😏😂

+11😰😭 Врачиха вчера пристыдила и сказала что к концу срока слонихой буду 😭

Вы хоть жрете, а я во многом себе отказываю и все равно уже + 10 кг🙁ооочень обидно😞

Я пока в минус иду, но врач обрадовала))) с 20 недели будет прибавка за счёт роста ребёнка ))) а так не хочется растолстеть 💃😜

@lyubov0404 Не переживайте, если нормально питаться, не поправитесь.. У меня всего +2,1 токса не было...с 25по27 ни грамма не набрала.. Ем и вкусняшки, просто порции небольшие..

Да, буду стараться ПП придерживаться, а то в первую Б 14 кг набрала 😝

@lyubov0404 Я в первую в минус 2,5 ушла к родам.. Ела только мясо, фрукты и сникерсы))))

@loveboginya2 вначале гормоны пила, а сейчас кушаю все и когда хочу, я и с сыном так набрала

@mama-2x-gnomov, а скинули быстро?

@loveboginya2 в течении 11 месяцев, ушла даже в - на 2 кг

@mama-2x-gnomov, класс, молодец вы🤗🌸

@loveboginya2 спасибо