Вспышки бешенства агрессии злости ( как угодно ) !! Кто как борется с ними ? Милых зайчиков и идеальных мам прошу идти мимо !
@liytik, насчёт тётки в магазине 😀😀 у меня капец срывает на тех кто видит меня с коляской и идут спереди курят 😭 и весь дыман на моего чада 😞 орала как слон , конечно же в воздух - ускорив шаг ( готова была сигарету в ноздрю затолкать ) 😭
У меня были приступы бешенства перед месячными, прям бросалась, но на ребенка не рапростронялось, я пропила валерьянку... Теперь спокойна, слегка нервная перед ними...А вот если бесит все: и ребенок плачет, и муж не так сидит,а тётка в магазине вообще коза, то надо подбирать Афобазол, персен, новопассит, нервохель...Ну и что с гв можно! А еще, возможно, просто стоит пропить курс витаминов и тоже станет спокойно
Мне помогает только отпуск, смена обстановки, новые эмоции! Не важно, что я в путешествии не отдохну, но эта смена обстановки перегружает мозг и сразу все налаживается!
@mary_so_mary, если честно я обычно танцую с дочкой это нас обоих успокаивает ! Но порой куча факторов бьют по мозгам если ещё и Критические дни то 💥
@roxb понимаю, усталость копится, превращается в агрессию. Я искренне верю что можно все проблемы решить любовью и стараюсь себе постоянно об этом напоминать
Но это про агрессию на мужа или на ситуации всякие, ребенок меня еще не успел вывести, мы слишком мало времени вместе)
Пустырник, но стараюсь не злоупотреблять. Повторяю в голове мантры "это всё мелочи", "моя любовь сильнее этого" и "похуй". Когда совсем припрет, иду в ванную и просто включаю воду, либо встаю под душ, либо иду посуду мыть - меня вода успокаивает
:)
Ну если нет такой возможности (когда муж на работе) я просто начинаю глубоко дышать, пару минут ничего не случится, даже если ребёнок орет, а так просто надо сменить обстановку или цель
Помогает просто уйти куда-нибудь в другую комнату и пару минут подышать глубоко и успокоиться, подумать о чем-то хорошем🤖
@pionca3011, иногда нет такой возможности ) а так я обычно что то смешное включаю .. и эти отвлекает !
@roxb мне кажется они рассуждают иначе 😂...