Мамино счастье – это когда малыш спит и его ничего не беспокоит. Несколько игр, которые помогут сделать сон ребенка крепче:

1. Моряк. И, конечно, это ванна! Тёплая вода, пена, морская соль с ромашкой и чередой — хорошо успокаивают и расслабляют.

2. Шпион. Придумайте ритуал и превратите его в игру. Например, так: шпионы действуют в темноте, приглушаем свет за полчаса до сна, чтобы успокоить глазки заранее и дать организму крохи понять, что скоро сон. Включаем колыбельную, чтобы вас никто не слышал, и тихо-тихо закрываем глазки 

3. Больница. Где вы врач, а ребёнок – пациент, которому нужен массаж. Лёгкие поглаживания и круговые движения помогут малышу расслабиться. Начинайте массаж со ступней, предложив ребёнку закрыть глазки. Поглаживайте снизу вверх по всему телу, успокаивая каждый участок тела.

4. Заправка. Чтобы крепко спать, нужно быть сытым :) Согласно рекомендациям ВОЗ для детей раннего возраста, лучшее питание — грудное молоко. Но если по каким-то причинам вы перешли на смесь, важно сделать правильный выбор: она должна быть максимально приближенной по составу к грудному молоку и быть адаптированной к каждому этапу развития ребенка. Valio Baby, детская молочная смесь, соответствует всем этим требованиям, а также не содержит пальмовое масло и ГМО и изготавливается из свежего молока. И можно сказать крохе, что заправка прилетела к вам из Финляндии :)

5. Охотники за привидениями. Вам понадобится увлажнитель воздуха, распылитель и окно. Если малыш боится монстров, волка, лису, побрызгайте «анти-монстром» (вода в распылителе, увлажнителе) и выпустите всех в окно :) Заодно вы установите комфортный температурный режим в комнате малыша.

Крепкого сна, как у младенцев