Всем привет!) Девчата, проводили ли вы разгрузочные дни на яблоках? Смогли ли весь день на них…

Вы аккуратно с яблоками, они кислотность в желудке повышают😞 беременным не желательно наверное.

@bessonova83 мне наоборот на приеме сказали сделать разгрузочный день 1кг яблок, либо 1 кг нежирного творого. Творог я совсем ни ни.... Вот решила на яблоках, но что-то чувствую, что не смогу.... Кушать хочется...

@lubov1103 вообще не представляю день на яблоках. Они мне кажется аппетит повышают. Грудку куриную сварите хоть себе

Куда жеж одни яблоки весь день) выше вот грудку посоветовали отварить, можно ещё постную говядину, овощи, кефир. Вы под вечер так оголодаете, что сорваться можно, и толку от яблок не будет.

@meinekleine ну я вот мужу как раз грудку готовлю, сама значит немного съем, и кефир как раз есть. Это всё из-за отеков, сказали что скорее всего скрытые,так как внешних не видно вроде,вес набрала... Вот и сказали разгрузиться раз в неделю...

Можно ещё день на кефире посидеть. А вообще на яблоках многие советуют. Держитесь!! В этом и смысл, не есть другие продукты.

@elige я хочу продержаться, но сомнения меня одолевают, смогу ли....) Я уже есть хочу очень.)))

Хотите есть - ешьте яблоко! Не хотите яблоко - не хотите есть

@lubov1103, много набрали что ли?

@elige с этим не поспоришь.)

@meinekleine 2 кг с прошлого приёма.

@lubov1103, это за сколько дней? Ели в эти дни так же как и всегда?

@meinekleine за 2 недели, да даже и не знаю, были моменты когда позволяла състь лишка.))) Да это всё сладости.))) Вот мне сказали чтоб к следующему приему не набрала, а в идеале скинула маленько....

@lubov1103, я тоже сладости люблю😂 на последней явке врача аналогично вес засмущал, я так и сказала, что ем много и всякую фигню) она ответила, ну хоть честно признались) я всегда нормально кушала, но и двигалась при этом прилично. А сейчас в основном дома, не потому что я ленивая жопа, а просто тяжело ((( я бы и бегала, но кости болят, живот тянет, в бандаже легче, но тоже относительно быстро устаю.

@meinekleine так я тоже призналась, но мне сказали, что это скрытые отеки, а не мой жор.... И ходить я стараюсь больше, тем более погода сейчас позволяет и распологает.))) Так вам уже понятно тяжело срок уже хороший.)) Вот-вот лялечку увидите.))))

@lubov1103, это да) но пока глухо)) а я на фоне почти окончания беременности расслабилась - вкусняшки всякие ем)) прям как вижу десерты всякие-аж рассудок теряю)))

@meinekleine как я вас понимаю.)))) моя слабость это шоколад и мясо жареное.))) У нас в супермаркете возле одной кассы батончики и шоколадки лежат, так муж меня старается к другой кассе направить, чтоб я как маленький ребёнок не схватила какой-нибудь ботончик.😂

@lubov1103, аааа, меня так же муж контролирует))) вчера чай брали на вынос, я мааааленькую печеньку увидела-еле как уговорила купить) кассир стояла с нас смеялась)) дак я потом её еда и думала, если муж попросит поделиться-убегу, но не отдам мою прелесть))) мясо тоже люблю. Тут рядом с домом ещё армяне шашлык вкусный жарят, дак хоть сиди рядом и нюхай хотя бы воздух) я стараюсь вкусняшки в первой половине дня кушать, но не всегда получается (

@meinekleine я бы тоже смеялась.)))) Ни когда не думала, что стану так на сладкое реагировать, я его всегда любила, но сейчас это что-то.))) Вот уже третий день без сладости, пока держусь, спасает фруктовый салат.)))) А вот как запах мяса учую, мне кажется поплыву как Ракфорд за сыром из "Чип и Дейла".))))Сейчас мужу мясо приготовила лежу и нюхаю, и думаю, что мой разгрузочный день перенесется на другой день. 🙊🙈

Меня от яблок такой дикий голод одолевает,потом несколько дней как не в себя ем,для меня не метод это.

@eliana0108, можно не яблоки, любые другие фрукты (кроме бананов)

@elige Только бананы!Реально ни салаты ни фрукты не снимают голод мне.Я в салат сыр добавляю,съедаю ведро целое и тогда только голод прозодит.