Роды – это, то, чего ждет и одновременно боится любая беременная женщина. Особенно, если они у нее первые. Много вопросов и переживаний по этому поводу: «Смогу ли я нормально родить? Все ли правильно сделают врачи? А выдержу ли боль? Здоров ли будет мой ребенок?..»

Большинство школ дородовой подготовки пользуются философией метода естественных родов. Ведь каждая женщина мечтает родить красиво, легко и безболезненно. Но сколько не мечтай, а что может изменить моя фантазия? Многое зависит от реальных обстоятельств: здоровья, физической подготовки, наследственности и умений акушерки.
Врачи в один голос утверждают, что подготовленные осмысленно относящиеся к родам женщины рожают легче. «Выпускницы» курсов дородовой подготовки не паникуют, не суетятся, лучше взаимодействуют с медперсоналом. Они четко знают, что нужно делать в конкретный момент.

Грентли Дик-Рид , врач, родоначальник подготовки по методу безболезненных естественных родов, изучив опыт далеких предков и племен аборигенов еще в 1933 году произвел своего рода революцию. Он определил методы снижения боли при схватках. Он пишет, что основная природа боли – тревога женщины перед родами. Именно от страха перед родами, возникает судорожное напряжение мышц, нарушается питание кислородом мышц матки. И как следствие боль. Т.е. формула боли проста: «СТРАХ порождает НАПРЯЖЕНИЕ, напряжение порождает БОЛЬ»

Вывод: значит, нужно снять этот страх. Как?

Главной эмоцией во время схваток, должно стать стремление помочь малышу появиться на свет. Радоваться тому, что вы даете новую жизнь. Радость – это лучшая анестезия. Именно положительные эмоции стимулируют выброс гормонов, помогающих убрать боль.

Немаловажную роль играет умение женщины визуализировать. В беременность и в родах полезно представлять своего ребенка, радость встречи с малышом. Оказывается, наше воображение может предопределить, как пройдут роды.

Очень важно научиться отлавливать негативные мысли и эмоции в отправной точке и сразу же переключаться. Нужно создать позитивный мыслеобраз своих родов (визуализировать, записать или нарисовать этот образ). Как только в мозгу замечена негативно окрашенная мысль, мы тут же «передумываем» её в позитивном ключе.

И, конечно же, важно найти курсы по дородовой подготовке или школу будущих родителей. Начать ужу с сегодняшнего дня готовиться к встрече со своим малышом.

Для вас, дорогие наши участники, мы подготовили лекцию "Роды без боли. 3 шага к мягким и естественным родам", и пригласили психолога с многолетним стажем, основателя Союза Психологов Красноярска, а также Школы будущих мам - Наталью Силинскую ссылка

Расписание занятий можно посмотреть здесь ссылка
СКОРО МАМА PARTY DAY
21 АПРЕЛЯ 2017
Фотостудия Family
фотосессия беременности в красивых нарядах в подарок
vk.com/sm_partyday