Девочки кто делает кардио в тренажерке?на чем?

Кроме ходьбы на дорожке ничего нельзя

Макс скорость 4 подъем 2

@ulenka2607 а вело горизонт ?

@vikolya12345 нельзя. Я до 30 недель занималась в зале с тренером.

@ulenka2607 странно что во всех книгах и интернет ресурсах пишут что более оптимально это вело горизонт и также мне мой тренер говорит можно

Со спинкой если ноги вытянуты

@vikolya12345 вообще нужно аккуратно. Так как живот начинает расти и хотите или нет, его начинаешь задействовать. Здесь главнее скорее всего малыш а не фигура. Занимайтесь только очень аккуратно.

@ulenka2607 безусловно согласна с вами