10 продуктов для хорошего самочувствия : Питание :: SHAPE.ru

Все чаще принято писать о суперфудах - невероятных продуктах с чудодейственными свойствами. Причем они становятся тем популярнее, чем диковиннее их названия и чем дальше находится место произрастания, а также чем выше цена. Все мы помним бум на ягоды годжи, семена чиа и многие другие чудесные продукты. Как правило, они действительно полезны, но не больше, чем рябина или кунжутное семя, доступные в наших широтах.