#рецептышеина Продолжаю сегодняшний #дневникпохудения В 15:00 примерно съела творог 100 грамм…

#рецептышеина

Продолжаю сегодняшний #дневникпохудения

В 15:00 примерно съела творог 100 грамм где-то,

В 17:00 выпила кефир в машине.

19:30:

Котлета из куриной грудки (состав мега простой: куриная грудка и яичный белок в блендер и на сковородку с водой) На подушке из рукколы, сдобренной чайной ложкой оливкового масла со специями, кунжут и помидоры чери.

Вкусно, очень просто, быстро и полезно ;)

#завтрак #ппзавтрак #питание #худеем #худеемклету #скоролето #какпохудеть #жирунет #яжирная #рецепты #правильноепитание #здоровоепитание #диета #зож #здоровыйобразжизни #худеемвместе #дневникпитания #дневникпохудения #dieta #diet #рецепты #рецепт #правильныйрецепт #полезно