@zama031592, купите любой растворимый витамин С. Он даже в продуктовых иногда продаётся. Как шипучка. На крайняк- просто аскорбинку ну или лимон жуйте в конце концов )))
Мне врач, когда после даже дюфа долго не начинались,говорила пить витамин С шипучий 1 раз в день. Считается, что витамин С ускоряет (мне ещё мама говорила). Только больше нормы не пейте, не дай Бог аллергия начнётся!