Мамы, дети которых перешли на один сон, напишите ваш режим, плиз🙏🏼 проснулись - позавтракали -…

Мы просыпаемся,завтракаем,идём гулять на улицу,потом обедаем и ложимся спать,просыпаемся ,кушаем,идём на улицу,играем ,кушаем и спим))

@ninadania, во сколько просыпаетесь и во сколько ложитесь спать?

Ложитесь спать сразу после обеда?

Вот и я ещё не знаю что делать с одним сном)) почитаю

Подъем в 7,ест в 8.Потом ест в 12,сон в 14,спит час,в 16 полудник,в 18 ужин,в 20.30 спать.Ну +- пол часа в течении дня

@mash224, а перед сном ест? Как в твоём возрасте это происходит?) или в 18 поела и до утра?:)

@margarita.m йогурт пьёт

Смесь ела до 1.1 перед сном,А потом перестала

@mash224, оо спасибо🤗

Просыпаемся в 8-9 ,завтракаем в 9:30,гуляем,потом обедаем в 13:00 и ложимся спать,спит примерно часа 2,в 15:30 кушаем,гуляем играем ,потом ужин ,засыпает в 21:30, 22:00

встаем в 8-9, завтракаем. В 12 гулять, перед выходом кефир/ йогурт, сон на улице с 13-14:30-15:00. Перекус На улице. И дальше гулять. Домой в 16:30+- , дома ужин. Отбой в 20:30-21:00. Перед сном смесь или творог с печеньем, запиваем компотом.

😙😙😙

Встаём в 8-9, завтрак в 9-10, 10:30-11 идём гулять 13 обед в 13:30-14:00 сон 15:30-16 просыпается, около 16 полдник и в 16:30-17 выходим гулять до 19-19:30 гуляем приходим домой сразу ужинаем, 21-21:30 купаемся и спать)

Перед дневным сном смесь ели и спать, а обед типа мясо овощи гарниры после сна.

@vika-os, это сколько кормлений в день получается?

@margarita.m, до года было много - 3 раза смесь и три раза норм еда, плюс ещё перекусы пыталась делать, Като не хотела есть ничего кроме смеси. Сейчас завтрак, смесь перед сном, обед-полдник, ужин, смесь на ночь - 4, бывают отклонения от нормы.

8подьем.Еда немедленно.в 10уже на улице.До 12.30-13.На улице могу дать перекусить банан,соломку,попить воды.Приходя домой дочь вырубается.спит 2,5-3часа.Просыпается ест суп или овощи и снова на час полтора гулять.Переодически подьедает.около 7-8 ужин.в 9-9.30спать,на ночь даю или творог или йогурт.

@alexmomdasha, то есть довольно большой промежуток времени между завтраком и обедом выходит, да? У нас сейчас так, ну похоже, думаю обедать перед сном что ли..🤔

Обед перед сном. После сна полдник.

@zvezda45, вот наверно я так и сделаю

@linamill, @lera_k, @ninadania, спасибо 😊💐

У нас режим хромающий) Так как встает в промежутке с 8 до 10.30. Ну если брать в среднем, то 11 утра - завтрак (каша с фруктовым пюре), в зависимости от погоды или выходим на улицу с 12 до 14.30 ( и там он спит) и потом в 15 обед, или если не выходим, то может спать, а может и нет, и уже после обеда в 16- 18 гуляем и там сон, в 19 - полудник типа, и в 21 начинаем укладывать, иногда везет, а иногда только в 23 засыпает

@margarita.m да,большой)а потом ходит просит еду)но если дать ей суп перед сном,то уснет с ложкой в руке в стуле.поэтому банан отличное решение.и калорийно и сытно.но ненадолго)

7.30 подъём; 8.30 завтрак. играем дома. 11-14 сон. 14.30 обед. 15 - прогулка 17- полдник, игры. 20.30 ужин. 22- сон.

@ninadania так ж як в першому коментарі. А на годинник я і не дивлюсь

@hm010690kti, у нас режим))

Одна дитина..... 😄