Мамули, подскажите, кто и как переходили на один сон? У нас никак не получается перейти, точнее…
Мамули, подскажите, кто и как переходили на один сон? У нас никак не получается перейти, точнее переходим, но как-то криво. Встаём в 6-6.30 утра, завтрак, игры и в период с 9.30 до 11 он может захотеть поспать, и спит 1.30-2 и все, на послеобеденный сон его оч трудно уложить, и чаще всего не укладывается и так до вечера тусим, спать ложимся в ночь в период с 18.30 до 19.30. Если сдвинуть утренний сон, то поспит максимум часа 1,5 это же мало. Как быть? Девочки, напишите пожалуйста режим дня на одном сне. Спасибо!!!
Оксана·
Мама сына (1 год)
Сам перешел. Ничего не делала
Юлия·
Попробуйте днём его поразвлекаться часик, мы так пару дней приучились и потом он сам перешёл на такой режим, и спать стал дольше
Мария·
Мама сына (1 год)
@nattipetrovna, а что поделать, приходится, если с 12 дня не спит, и так 7 часов бодроствования это перебор. Было время когда и в 18 укладывала.
Мария·
Мама сына (1 год)
@nattipetrovna, у нас во сколько бы не лёг спать, встаёт в 6-7! Хотя было пару дней аж до 8.30, но это он болел, зубы резались и ночью плохо спал.
Мария·
Мама сына (1 год)
@nattipetrovna, меня конечно сильно не напрягает ранний подъем, но иногда когда ляжешь поздно, то хочется поспать подольше)))
Оксана·
Мама сына (1 год)
Вы большая молодец,что рано на ночь укладываете-респект!я не так давно перевела на один сон...и то иногда вижу,что устает и не тянет:(но если на два класть-то фигня уже полная...Есть два варианта как перевести- либо сдвигать постепенно вперёд один утренний сон,который у вас есть, либо сразу начните класть в районе 12:30-13:00. И если спит 1,5 часа на самом деле это нормально
Оксана·
Мама сына (1 год)
У меня встаёт в 7:20, сон в 12:30(13:00) 1,5-2 часа максимум...отбой в 20:00
Мария·
Мама сына (1 год)
@ossigeno, я с 4 месяцев укладываю рано, ну как рано, период с 19.00 до 20.30. Если 2 сна, то уже через 2 часа после пробуждения, опять хочет спать, видимо режим уже настроен.
Оксана·
Мама сына (1 год)
@madlen1512, да,я тоже где-то с 4х...он сам один раз вечером заснул в это время и проспал до утра в шикарном настроении))так и стали укладывать
Мария·
Мама сына (1 год)
@ossigeno, у нас примерно так же было, заметила, что с вечерней прогулки неохотно просыпается или не просыпался вообще, ну и в один день решила уложить в 19..... так и пошло)))
🍃I R I N A🍃·
Мама сына (1 год)
У нас такая же ситуация. Подъем в 6-7. Два дневных сна. В ночь уходит по-разному, но где то с 19:00-20:30. На один сон никак не переведёшь тут из-за раннего подъёма
Мария·
Мама сына (1 год)
@imeshcher, видимо да, ранний подъем.
🍃I R I N A🍃·
Мама сына (1 год)
@madlen1512, я уже устала вставать так рано. Бывает вообще в 5 встаёт. Так вообще получается 3 сна. Один короткий , на пол часика
Вика·
Мама сына (1 год)
Мы встаем примерно часов в 7 ( иногда в 6-8), дневной сон с 12-13 часов (минимум 1.5) часа. На ночь ложимся в 20-21. Перешли на 1 сон месяцев в 11, а то я его часов в 17 укладывала долго спать, час спал и на ночь засыпал ближе к 12. Пришлось ребенка мучать без 2го сна, терпеть сонные капризы, но зато вечером рано спит и весь вечер свободный)
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Подъем в промежутке с 7 до 8, к 11 может захотеть спать, но я тяну до 12. Недавно перешли на 1 сон с 12 до 15 примерно, в ночь около 22