Собралась завтра в зал с персональным тренером ... набралась мужества , договорилась со свекровью…

Ну может телефон разрядился, ещё дозвонишься)))

@julia_7911, я рассчитываю на утро , но похоже нет 😡

Блин, представляю, как обидно 😱

Попробуйте в сам зал позвонить на ресепшен,может он в отпуске

@julchi18, да я ей в группу пишу 😫тачку видела вчера Ее у комплекса и сегодня такой облом ...

@julchi18, @julia_7911, девы я нашла Ее ! Она телефон оказывается утопила !!! Завтра с утра мы с ней решаем по времени ! Урррра ... может скоро мои жиры уйдут

Уйдут конечно)с тренером тем более

@natasha0985, еееее👍🏻💪🏻👌🏻

Ну-вот и отлично !!!давай !!!мы с тобой 😘

@natasha0985, Ой,немогу))🙈все рухнуло 😆,хорошо написала)))Наташ,скажу по опыту,один зал ничего не решит,вообще не решит,серьёзно ..(решит только правильное питание,зал как дополнение на подтяжку мышц пойдёт ...Просто надо правильно есть,начни с Дашей,помнишь ты про неё спрашивала👍.Очень организует и растолковывает..Мне прям жалко расставаться с ней😔

@natasha0985, @darsi

@tata_ay, Тань , блин я боюсь срывов ... сейчас май на носу , начнётся у моего мужа : давай мясо пожарим , тут же вино или пивко ... так я че то расслабилась , все не могу взять себя в руки ! А в зал пойду , я точно знаю , что таких трудов мне жалко будет и я точно жрать не буду ! Вот вчеоа весь день питалась правильно , и приготовила плов ... а плов я делаю , без лишней скромности , знатный ... ну как ... я не выдержала и тарелку съела ! Потом ненавидеоа себя весь вечер ! Я не понимаю что со мной ! У меня вот лишних пять кг ... раньше я бы на воде сидела , а сейчас срывы срыва .., может это гормоны .. я вообще ничего не понимаю !

@natasha0985, а каких срывов?там ты ешь почти все и много😁,только каждому продукту своё время😉Я серьёзно,попробуй,я минус 2,5 ,при том,я все ем),нужно ещё 2 скинуть в идеале😏Тебе шашлык никто и не запрещает есть,со спиртным конечно построже там

Даже торт можно там,просто 50 гр и до 16.00