девчонки а можно ли на гв курагу чернослив общем сухофрукты. вообще раскажите мне о диете??? один врач одно говорит…

Первые три недели немного придерживалась диеты:суп без пережарки,гречку,котлетки на пару и тд.а потом постепенно все кушать начала, смотрела на реакцию,чтобы от нового продукта не высыпало.сейчас все кушаю.цитрусовые и шоколад тоже ем.хотя поначалу высыпало немного не некоторые продукты,а сейчас все норм.вам из сладкого пастилу можно и печенье сухое.сухофрукты я сразу кушала и компотик себе из них варила.

Ооо, меня тоже мучает этот вопрос! Кто что говорит😖 я курагу, чернослив и грецкие орехи ем с роддома) и компот там из сухофруктов давали.

Кстати, консультант по гв сказала что чаи не надо пить, лучше компоты и морсы из клюквы и смородины)

У нашей Ксю от чернослива жуткие колики! Поэтому я не ем и компот из чернослива и кураги не варю(

У нас аллергия была на чернослив и грецкие орехи. Пила и пью компот из сухофруктов и сушёных яблок. Лучше придерживаться первый месяц диеты все таки, все диетическое и отварное, Свежие фрукты и овощи пока исключить и молоко лучше не пить.

Я все делала как и @yulya555554. С трёх месяцев точно ем абсолютно все. Но отвыкла есть сырые овощи и разлюбила их🙄 и имейте ввиду, что аллергия может быть накопительной на продукты, которые вы едите постоянно в большом количестве. Чаще всего на молочку. Был момент нас сыпало на молочные продукты, на месяц исключала, а сейчас спокойно даже молочко пью.

Первый месяц питалась по этой таблице. Сейчас ем почти все. Добавляю продукт, смотрю реакцию сына и тд.

Нам сказали что курагу и чернослив можно. Вот только высыпало на лице у нас. Сейчас на диете. Пробуйте, так и узнаете. Но все по чуть-чуть 😉

@katya_mar, воспользуюсь табличкой, спасибо 😊

Диеты Нет Нигде В мире 😕 Начинайте Новые Продукты По Немного Просто