Девочки, у кого детки возрастом около года, напишите, пожалуйста, примерный рацион на день. Особенно…

Мы просыпаемся в 9:00 ( СС) в зависимости от настоения дочки или даю грудь или нет

, но завтракать садиться в 11:00 каша с фруктами

в 14:00 просыпается и кушает супчик или второе

в 18:00 кушает капусту цветную или кабачок ( ну второе вообщем)

в 20:30 фруктовое пюре и немного каши

Молочку мы не едим тк аллергия.

И перекусы фруктами или овощами ( ходит грызет морковь или киви , банан, грушу ест)

@chepalina, а мясо? И сколько примерно порция ?

@zhidenova, мяско входит во второе, я его или мелко режу или блендерую ( так как всего 5 зубов) порция 180-250 гр. Больше не съедает.

Сейчас зубы лезут , так нравится не все и есть за раз 150 гр. а кашу любит так там 200 съедает

@chepalina, спасибо за ответ!)

11 каша

14 овощи с мясом

17 творог с фруктами

20 суп

Я только сегодня начала убирать кормёжки, даю смесь между завтраком и обедом и перед сном.