Давайте сегодня поговорим о том, что нужно подготовить к жизни после родов ещё до того, как они начнутся. 🆗Всё должно…

Давайте сегодня поговорим о том, что нужно подготовить к жизни после родов ещё до того, как они начнутся.

🆗Всё должно быть куплено. Для всех. Все кроватки, коляски, вещи... И обязательно разложены! С появлением малыша Ваша жизнь и так сильно изменится, а тут еще и в доме всё по другому - нужно будет привыкать сразу ко многому. Так что собираем, расставляем, раскладываем и осваиваем. И, возможно, ещё до родов захочется что-то переставить или переложить в другое место.

🆗Собираем команду поддержки. Хорошо бы определиться со взглядами на то, как Вы будете выращивать и воспитывать своего малыша, причём вместе с Мужем. На берегу рассказать, какой Вы ждёте от него помощи и поддержки. И выяснить как он представляет жизнь после рождения малыша тоже не забудьте 💏.

Дальше собираем команду помощи по дому: подруги, домработница, бабушки. Помните, что Вам должно быть комфортно с этими людьми!

Следующим этапом находим единомышленниц по срокам, взглядам и территориальному признаку. Можно искать на просторах интернета, курсах подготовки к родам,в женских консультациях. Хорошо бы, чтобы были не только подруги онлайн, но и те кто рядом. 👭

🆗Профессиональная поддержка. Врачи для Вас и малыша, мнению которых Вы доверяете, психологи, консультанты по ГВ и прочие специалисты. Что бы помочь решить любую проблему в жизни молодой мамы. У Вас в доступе должна быть профессиональная поддержка 24/7.

🆗Варианты и возможности для восстановления ресурсов.⬆💯 Выбираем время, когда настроение хорошее, садимся и пишем список того, что Вас радует,наполняет и доставляет удовольствие😊. Важно (!!!): пунктов не меньше 30, по длительности они не должны превышать 15-30 минут, можно писать всё кроме "поесть и купить". Ну и примеряйте каждый пункт ко своим реалиям. Если Вы не живете у моря, то не стоит писать "посидеть на берегу моря и полюбоваться на закат".

А вы на что обращали внимание, когда готовились к появлению малыша? 👪