Девочки , после недавней жуткой судороги в ноге (схватило так, что кричала) ощущаю боль в икре, как…

После того, как ноги сводит , они потом всегда болят как при растяжении и мышцы дубовые там. Через 2-3 дня пройдёт . Надо помассажировать

Да массаж самоe лучшee срeдмтао

Срeдство

Во время беременности наступает такой период , поэтому лучше пить курс магнеВ6, кальцемин и массировать "поражённую область"))

Я при болях в икрах пила кальций д3 мне врач прописала до определённой недели

Если еще повторится, в момент судороги ногу выпрямить и носок максимально на себя тянуть - уменьшает боль и быстрее проходит приступ. А пока вам просто подождать, само пройдет скоро

@leomanti, да у меня в этот раз очень неожиданно, я уже давно уяснила: никаких потягушечек, и утром с просоня просто выпрямила согнутую ногу, боль была такая адская, как будто из ноги все вены разом вырывают, я Ее и вытянула носком вперёд и сразу быстрее костяшками начала тереть, но ничего не помогло, орала как бешеная. Я в этот момент забыла о животе, сложилась зигзагом... писец если честно

Попробуйте Троксевазин или Траумель, у меня тоже была жуткая боль, я прочитала здесь отзывы и купила сразу две мази 🙈 реально облегчают состояние!

О, помню это ощущение во время беременности... это только переждать) держитесь)

Потянуть ногу, массаж, контрастный душ, ноги выше головы мне помогали минут на 5... а мазь спасла!

@tanchik_zhe, спасибо

@dianaco, и придумала же природа такую хрень

Вспомнила, что мне помогало! Ночью, когда начинало адско сводить ноги, от моего стона посыпался муж и начинал мне делать массаж икр))) спасало) потому что от боли я даже не могла натянуть пальцы ног на себя, казалось, что всё ниже колен окаменело.

У меня тоже так же было, похромала денёк, потом само прошло)

@rezedaj91, у меня второй день уже

@kolcheva_daria, ого😯

@kolcheva_daria, я как только сводить начало сильно, через боль массажировать начала ногу, может это помогло, и поэтому только денёк прихрамывала)

Бананы 🍌 ела, там калий, очень помогло

@aboregensha2015, точно!!

Я магне б6 пила и мазала лиатон-гелем, прошло