Что за фигня???пью воды достаточное количество,занимаюсь на танцы хожу,ем немного,а вес стоит(((

Попробуйте устроить разгрузочный день, чтобы запустить процесс

Так нужно не немного есть ) скачайте приложение фэт сикрет, рассчитайте колораж и питайтесь правильно)

Сколько скинуть хотите?

Сколько раз в день происходит это "немного" ?

@mary14, 5-7 кг

@sokolova, ну раза три нормально ем,остальное перекусы

Нужно не немного а правильно кушать. И на танцы сколько раз ходите? Оптимально 3 раза в неделю тренировки часа по 1,5-2. Тогда результат пойдёт. Но и не забывайте, главное не вес , а объемы.

@anastasia_s22, да оно у меня есть.И ем я имею ввиду небольшими порциями.раза три основные приёмы пищи,остальное перекусы.

@sofiyayurevna, может не то едите? Попробуйте считать калории в приложении каком то