У меня был и остался,я ничего не делала,не знала даже о нем....Делайте вакуум живота

У всех после родов:) при диастазе больше двух-трех пальцев лучше вообще упражнений на пресс не делать. Как родите всех запланированных детей то прямиком на операцию если он большой.