девочки,как набрать вес? хочу немного поправиться и подкачаться. ем много и часто,но что то никак…

Ага,если только два пальца в рот после еды))😂

Везёт же😊

Тот же вопрос ((

@vallerka от двух пальцев вроде бы эффект другой?)

Коктейли белково-углеводные

@vallerka ну... от такого способа эффект обратный, а он мне не нужен))

надо калории считать

@asya_soldat, туплю))показалось наоборот😂редко когда встретишь что пытаются поправиться))ешьте фастфуд,мучное,пару раз сорвёте кишечник и вес попрет))сама так сделала,теперь фиг остановишь)

@vallerka ну да))) в основном хотят похудеть... думала беременность поможет, но нет...ещё сильней похудела)))