С начала беременности уже 12 кг набрала. Уже одышка, и "приятность" в виде сбора суточной мочи. Ну…

Может стоит откорректировать питание ?

Мне помог отказ от соли

@samara_163, питание , в бассейн походите ;)

Надо меньше пить)) я очень люблю воду + 3 триместр вышел на лето, была похожа на арбуз)) поэтому меня раза 3 в стационар дневной отправляли) так пока делала суточный (как его там по умному) сбор и запись моча и еда-вода, просто пила меньше и вес вуаля уходил с отеками вместе)

Я сидела на правильном питании,ни сладкого ни мучного,ничего не солила,ни копчёного ни жареного,да еще и после 8не ела (только кефир и яблоки)ходила в бассейн 3 раза в неделю всю беременность итог:19кг😣

Может потом не будете набирать))) хотя меня наоборот поперло после 30 недель. Набрала 20 кг. (10 до 30 недели и 10 после)

А муж у Вас высокий? Свекровь у меня за обе беременности по 20-24 кг набирала, так как муж у нее под 2 м был. А сама она маленькая. И у меня все также, так что готовлюсь к прибавке. Пока уже 4 кг( хотя после шести ничего не ем, на йогу хожу и так стараюсь пешком много ходить. Еда во сне уже сниться. Муж ругается, что чадо голодом морю)

Я в первую беременность так набирала. Меня на диету врач сажал - яблочно - творожная. Как вспомню, это было что то🙈

@verachka88, при таком питание и занятиях 19 кг набрали все равно набрали??? Это что ж надо тогда делать, чтоб много не набрать🙄

@elvira0304 блин я просто еще отекала сильно,но все равно 19кг это капееец