Девчата, кто-нибудь практикует бег с коляской? Сегодня в парке видела модную мамочку в кроссовках с…

я так быстро хожу, что муж говорит я бегаю с коляской. ну а когда еще собой заниматься, как не свежем воздухе.

Если заниматься бегом, то надо правильно это делать. Правильно ногу ставить, дышать и тд. Вряд ли с коляской это получится.

Кстати, есть специальные беговые коляски с одним передним колесом и с ручным тормозом :) но я вот предпочитаю сейчас коляску поставить, чтобы ребёнок спал в стоячей коляске без движения. Чтобы не было привычки спать только в двигающейся. А так можно рядом с коляской и на скакалке прыгать и вообще много чего делать 😉. Не обязательно бегать с коляской

@tatiana.zolushka.vetrova да, шагомер включаю и получается вполне себе тренировка)

@lina__ может мамочка эта раньше бегала профессионально. Очень уж хорошо смотрелась, уверено)

@rhysenn мой пока плохо спит в спокойном состоянии, надо постоянно куда-то идти. Но потихоньку борюсь с этим. Впереди лето и дача, в планах спокойный сон в саду, а не бег по проселочным дорожкам)

@espolon, если решите заняться бегом с коляской, я читала, что следует бежать немного сбоку, держа коляску одной рукой. Я изучала этот вопрос немного 😬

Маме, может быть, и хорошо, а ребенку? С логичной точки зрения посудите: вы хорошо высыпаетесь в движущемся транспорте? Когда идет постоянная нагрузка на вестибулярный аппарат, который, в свою очередь, постоянно посылает сигналы в мозг об изменении положения тела...

@galin1986 это верно. Хотя в поезде я отлично сплю, если никто на соседней полке не храпит)

@rhysenn спасибо) хотя я вряд ли начну) я тот еще бегун)