Девочки, как часто даете картоху🥔 и морковку🥕 малышам? Картошку вроде замачивать надо предварительно🙄 На сколько?…

Даю так часто, как едим сами

Раз в 2-3 дня, просто варю

Картошку каждый день. Это же углеводный овощ. Я просто даже не знаю каким её заменить овощем🤔 морковь и тыкву 1-2 дня можно в неделю кушать

Я даю редко. Наш педиатр говорит, что это самый "пустой" овощ.

@happy_lesia, а замачиваете картошку или прям так?)

@aleo, прямо так) можно замочить,крахмал выйдет

Картошку замачивают где то на час, можно не замачивать, если нет склонности к высыпаниям.. морковку мой Данилка очень любит, едим баночную, два дня в неделю- то есть в первый день пол банки (остальная порция другие овощи), во второй день оставшееся доедаем. Если я даю чаще и больше - у нас сыпь появляется..

@heila, вот у меня дочка последнее время разлюбила как-то брокколи с кабачками🤔 Видимо появилось некоторое разнообразие вкусов, и поняла, что это далеко не вкусняшки😂 Морковки немного сейчас в кабачок добавила, так она с таким удовольствием слопала😊

@kitket, да хочется что-то повкуснее и поразнообразнее доче готовить, а то ей всякие брокколи уже не очень.. И лишние каллории у нас приветствуются, она у меня маленькая совсем, надо массу набирать😅

@aleo, а с кашами смешиваете овощи? Например, греча/рис+морковь+мясо

@kitket, неа, с кашами не смешивала.. даже как-то не подумала об этом😄 но у нас каша и так на завтрак и ужин