Девочки,кому ставили гсд чем радовали себя , может какие - то интересные рецепты открыли?

Ого! Ты за вторым!? Я все пропустила😂 Поздравляю

@taisia05 спасибо 😃😃

Ого какие вы уже большие 🙈время то летит

фотография крутая👍😂

Творожную запеканку я любила. А так мало радостей при гсд))) только вредности)))

@arinavizage 😬да,одни запреты,на всё

Зато лишнего не наберёте ) и худеть потом не надо

@arinavizage я итак не набирала,а с этой диетой худеть начала (((

😂😂😂фотка развеселила))) мне ставили, я почти все ела. Но сладкое без увлечения. Конфетку, две в день

Мне поставили, ем все кроме булок, белого хлеба и конфет) иногда делаю себе послабления и съедаю что нибудь вредное)

@shabunia @juliek а сахар при этом контролируете? не повышается?

@zheneva, да контролирую. По рекомендации врача, стала кушать фрукты до 5 вечера, на ужин что то белковое+ овощи (она очень советовала капусту и бобовые, но стараюсь на них не налегать), крупы сказала кушать только те, что долго варятся (у меня от овсянки быстрого приготовления сахар взлетает сильно), макароны не разваривать, готовить "аль денте". Не ем виноград, сахар, белый хлеб, мороженое-пироженное)) врач сказала обязательно кушать углеводы, а то будут кетоны в моче. И не худеть)) говорит если, например, после обеда сахар до 6, то можно съесть конфетку)

@juliek у меня сразу вес уходить начал,меня это беспокоит. Хотя еще и недели не прошло,уже минус 1 кг(((( но я еще глюкометр не купила

Я яблоки печеные ела это из вкусного, все остальное не вкусное - мясо постное да овощи и все. Я так боялась за ребенка что даже каши и макароны не ела, не то чтобы сладкое...😊

@zheneva, а у вас какой сахар был?

@juliek натощак 4.3, а последний показатель при глюкозотолерантном 8.57,макс дб 8.5. ве остальное в норме

Я купила сласти для диабетиков, шоколадки, вафли пряники, замерила сахар в норме)) идут на фруктозе. В целом не так плохо)))

@affffff мне эндокринолог не разрешил,фоуктоза тоже сахар. но у меня исходя из наблюдений сахар реагирует на лишний кусочек хлебца нпр ,а сегодня на овсянку ,хотя ела ее пару раз уже. Наслаждаюсь сырами разнообразными,на них нет реакции)))

Я перешла на легкие супы🙄вообще уже не знаю что есть) а сыр на завтра с кусочком ржаного хлеба)) вроде сахар не прыгает)

@affffff я немного уже разобралась. На завтрак хлебец с сыром иногда 2,если сахар пониже.Плюс йогурт простой ,без добавок и кофе с молоком. Потом перекус фрукт,нпр большое зеленое яблоко или овощной салат. На обед овощи из духовки или гречка/овсянку и мясо (гуляш тушеный, товарная говядина,курица. курс в духовке запекаю ),суп из морепродуктов понравился (смесь морепродуктов,немного молока,сельдерей,соль,перец), он оказался очень свиным. Перекусываю на прогулке с сыном или йогуртом питьевым,простым или кофе на вынос беру. ну и на ужин мясо,салат,сыр

Я подсела на капусту тушеную) а вообще эта диета тяжело дается - чувствуешь себя несчастной какой-то. Прибавка веса к 33 неделям 4 кг. И в глубине души кажется, что врачи перестраховываются, ставя гсд.

@inechaevaphoto я вот ее как раз есть не могу😂😂😂но для себя уже нашла рац он и в принципе не страдаю