Девочки как пережить разгрузочный день😭

То же сегодня на разгрузке)

Вот гуляю, подальше от холодильника)))

@tatjana2907, я тоже планирую свалить из дома) вы на чём?

Я пешочком просто гуляю . На лавочке в парке сижу сейчас , греюсь на солнышке, загораю. А то завтра опять дождь и 8 градусов

@tatjana2907, я имела ввиду на чем разгружаетесь? )))

@lapulya727 вот сижу и думаю, что написала, вы же наверно спросили на чем разгружаюсь)))))

Я на курице. Пробовала на твороге и на яблоках. Курица как -то легче переносится. И эффекта больше.

У меня в субботу был,😩еле ночь дождалась,чтоб не думать о еде ,😣ещё и завтра предстоит ,😤потому как 13 апреля идти на контрольное взвешивание 😑

@tatjana2907, ну как прошёл день, выдержали? Я немного картохи пюре вечером хапанула). На весах минус 800 гр меньше чем утром. Вообще мне понравилось. Жалко что каждый день так нельзя)

Я дотерпела) правда к ужину огурчик добавила. С утра - 1 кг. Маловато конечно. Т.к. обычно 1.5 уходит.

В 14 часов на весы))) к врачу.