Что можно сладкого на ГВ без вреда для фигуры?

Мне очень нравятся хлебцы Dr.Korner, черничные и клюквенные - сладкие) можно с сыром, очень вкусно)

Зефир, пастила, печенье Мария

Сделайте сами злаковые батончики, они в разы вкуснее, чем покупные, вы можете добавить вяленую клюкву или вишню, любимые орешки, приукрасить 70% м шоколадом и пр.

Еще если любите желе/суфле можно на натуральных соках/ягодных пюре сделать десерты (желатин добавить и все)

А где вы покупали для кексиков формочки?

@rodnaya да-да,вот тоже надоели жутко!))

@tanyak616 тоже не вариант, это все испробовано и точно калорийно))

@yanka_baranka о, интересно)) а есть рецепт? Или в инете найду?

@mamavladushi мама подогнала,но знаю, что в фикс прайс или галамарте есть.

@irina_caprice, точный рецепт батончиков не скажу, посмотрите в инете, они довольно просто делаются, а желе тоже: берете сок или пюре ягодное с соком, можно молоко добавить или сливок (пожирнее будет, но нежнее), добавляете сахар по вкусу, нагреваете и желатин туда (желатин по инструкции на пачке подготовить надо). Хороший желатин Откер, или листовой Парфе.

@irina_caprice, я вот мимо мяса и сыра пройти точно не смогу, а вот к сладкому равнодушна🙊🙉причём после родов. Раньше была жуткая сладкоежка

@tanyak616, печенье Мария???Там состав жесть))И они очень калорийны 😊Я делаю творожную запеканку,печенье овсяное,овсянный тортик,банановые панкейки,яблочные оладья и вообще ПП рецептов множество)

@yulya1529 у меня слюнки только от названия потекли😸может запустите рубрику свою "пп рецепты От Юли",например 😜я с удовольствием подпишусь.Для меня пп-сладости, оказалось, сложно (

@irina_caprice, хорошая идея😊Давайте я подумаю и Возможно напишу пост в ближайшие дни)А может и сегодня напишу😊

@yulya1529, молодцы😉сколько весите и какой рост? И фото в студию, раз заговорили о ПП

@tanyak616, я?Мой рост 153,вес на данный момент 55, рожать пошла 80🙄Борюсь с весом от 75 кг)Вернее начала свой путь ПП с 75кг)