Через сколько после кесарева можно заниматься спортом?

Через пол года.

Месяц назад

@cvetochek369, @karina2901, мне просто врач сказала через три месяца.. везде читаю- пишут полгода .. вот и не знаю. А до этого времени вообще никаких упражнений не делали,

@cvetochek369, @karina2901, ?

Привет!А я после кесарева не занималась спортом,а просто носила спец пояс после операции...через 2 месяца живот сам ушёл и вещи,которые не лезли,сидят теперь как раньше.И ещё много ходила.Ребенка в коляску и в путь....по 3-5 км...и похудела.стала такая же,как и была до беременности.

@kristy72, я может и через полгода бы начала заниматься, если бы на третьем месяце не было лигатурного свища, который зажил лишь недавно. Нет, не делала никакие упражнения. У вас мало времени прошло, ещё уберётся животик. Носите корсет или утягивающее белье, тоже помогает чуточку.

@husainovaelza235, тоже носила бандаж, но толку не особо.. а ходить- даа, сейчас как раз время )

Кстати я вес быстро скинула, в первый месяц все вещи были большие, которые до беременности носила. Гуляла два раза в день по два часа. Просто Пузико над швом свисало 😬

@cvetochek369, хорошо, спасибо )

@mila72, ну я тоже больше думаю о 6 месяцах, лучше не рисковать конечно

Мне в рд на узи после кс тетенька узистка сказала, что дней через 10 можно начинать делать упражнения несложные. Но я ничего не делала, живот был огромный, свисал и трясся, короче жил своей отдельной жизнью. Месяца через 3 стала влезать в свою одежду, сейчас совсем исхудала и добеременная одежда мне велика. Так что если на гв то само все уйдет

@mila72, спасибо )

@id4424222, а как питались?

Ого вы. Я до сих пор не вхожу в одежду добеременную😃 думаю, я в неё уже никогда и не влезу 😆🙈

Через 6 месяцев ровно

Я через 4 месяца пошла на фитнес, делала упражнения по мере возможности, но почти все получались . но это при том что ничего меня не беспокоило.

У меня пока ни как руки не доходят до упражнений, хотя я ждала 6 месяцев! По идее живот "ушёл", а кожа осталась подвисшей! Сейчас у меня вес добеременный!

Через 2 месяца начала ходить в зал )

Но нагрузка небольшая естественно

@kristy72 питаюсь обычно, никаких диет не соблюдаю

Через 2 месяца, гинеколог сказал можно сразу как с роддома приедешь, ну я считаю что это бред какой то

@antonova.anna, Гениколог шутница походу((

@stacey696 это мужик))) и он помешан на красивых фигурах

@antonova.anna, Не навреди! Вот чем он должен руководствоваться! А не своими фантазиями о красивом..((

@stacey696 дак и я о том же

@naumova_nina, да ладно) главное не терять надежды ))

@airito, @www.daska1990, пасиб)

@ly1986, я тоже переливаю что кожа останется висеть на животе ((

@olly., а вообще за беременность много набрали?

@kristy72, 11 кг