Девочки, привет!🌹
Продолжаю выкладывать рецепты, пока они не затерялись и не забылись))
Сегодня у нас полезный и легкий супчик для малышей и их родителей) У меня осталось много баночного детского питания, решила тоже его пустить в ход) если ваш малыш уже познакомился со всеми составляющими рецепта, то можно смело его угощать, ему понравится😊
У меня из данного кол-ва получилось 4 порции супа, 3 взрослых и ребёнок)
#рецептысофи
#обедсофи
#супчикисофи
#общийстол
#диетическоепитание
🔸Овощной супчик с индейкой и брокколи с 10 мес🔸
Нам понадобится:
🔸маленький кусочек филе индейки(~70гр)
🔸картофель -2 шт небольшие.
🔸лук - 15гр
🔸кабачок ~ 80гр
🔸брокколи ~100гр (у меня 1 баночка)
🔸морковка ~60гр (у меня 1 маленькая баночка)
🔸сливочное масло -1ч.л.
🔸соль и любимая зелень по вкусу и желанию.
Приготовление:
🔸овощи промыть и почистить, порезать крупными кусочками.
🔸индейку залить холодной водой, довести до кипения, слить, промыть и еще раз налить воды и поставить на плиту.
🔸после закипания добавляем все овощи(если у вас некоторые овощи также из баночки, то их не добавляем пока). По желанию солим. Готовим до мягкости овощей.
🔸пюрируем блендером, добавляем кусочек сливочного масла и овощи из баночки, доводим до кипения и снимаем с плиты. Даем постоять пару минут и можно приглашать всех к столу.
🔸при подаче можно добавить чуточку сметаны и сухарики)
Надеюсь вам придется по вкусу наш рецепт!!!😍
Приятного аппетита!!!🌹
Комментариев ещё никто не написал.
Что приготовить на ужин? Список блюд для меню на неделю
Девочки, я запарилась каждый день ломать голову над вечным вопросом - что приготовить на ужин! Психанула и составила список всего, что умею готовить. Теперь я прикидываю меню на неделю и жить стало проще😀
Делюсь своим списком, может быть, он кому-то поможет.
Я обычно выбираю из каждой категории по одному блюду + 1 новое экспериментальное, так как люблю готовить и + пару супов. Получается меню на семь дней👌
Курица 🐓:
🔸Чахохбили
🔸Курица с рисом в духовке
🔸Куриные отбивные в панировке
🔸Курица жаре...
Предлагаю вам побаловать наших малышей и себя умопомрачительно вкусным и нежным и очень простым в приготвлении супчиком:
🔸супчик с овощами и индейкой!🔸
#рецептысофи
#обедсофи
#супчикисофи
Нам понадрбится:
🔸брокколи (у меня баночка)
🔸картошечка немного
🔸морковка-немножко
🔸лук-немножко
🔸зеленая стручковая фасоль (у меня замороженная)
🔸индейка филе, можно курочку.(у меня замороженные заранее фрикадельки из индейки и тыквы)
🔸по желанию сливки 10%
Приготовление:
🔸в холодную воду опускаю фри...
#менюдимаси
Делюсь своими не хитрыми и не сложными рецептами для Димы!
✏ Сегодня на обед овощной супчик.
Индейка,
Картошка,
Лук,
Чеснок,
*замороженные*;
Морковь,
Брюсельская капуста,
Стручковая фасоль,
Зелёный горошек,
Цветная капуста.
Варим индейку (я варю сразу и на ужин). Как мясо сварилось, режу мелко картошку, лук и чеснок, запускаю, закипает и добавляю замороженные овощи. Варю до готовности. Перемалываю блендером. И получается вот такой овощной суп-пюре. 😊🍲
А на ужин тушеная картошка с ...
Прикорм 6-7 м
Каши:
Кто что добавляет в каши?
- Я добавляю пока только бананчик / авокадо и блендерю безмолочную кашу с ним и добавляю чуток сливочного масла.
Супчик:
- добавляю все, что есть дома из овощей. Можно же так? Какие супчики готовите вы?
Мы ввели овощи: кабачок, брокколи,цветную капусту, морковь, тыкву. Не кушаем только брокколи. Вопрос. Как теперь заменить овощами смесь?? Давать две баночки? Завтра уже начинаем кашу.