Кто знает, не приведут ли к тонусу махи ногами лёжа в 3 триместре?

Если всю жизнь махали, то скорее всего не приведёт. А если решили начать, то не-не-не, сначала родите))) ну или чуток совсем помашите))))

На животе лежа? Какое именно упражнение?

У меня от одной мысли про это тонус был...)

Я стоя махи делала и просед, пока конкретно пуз мешать не стал. Скучаю по тренировкам силовым💪🏻

Я махала ногами, если не перетруждаться то норм. Да и какой там тонус, у вас уже тренировочные могут быть.

Я бы не стала рисковать