Все!!! Больше не могу😱😱😱 Этот жир меня преследует🙄🙄🙄 Сажусь на гречневую диету на неделю для начала😤…

Диета Магги посмотрите! На грече вода уйдёт.. и прийдет)

Гречневая диета очень эффективна,но до тех пор пока вы на ней сидите, после того,как вы слезете с неё,то все вернётся обратно,и даже больше.Проверено и не один раз(

@golubni4ka, я года три назад уже сидела на ней, очень заметен был результат уже после недели)) потом аппетита такого не было после неё и сладкого хотелось меньше. Я жуткая сладкоежка, это моя проблема(

@mama_100 аппетит не нужен,чтобы вернулись лишние кг)

Кроме сбалансированного питания и спорта , увы , все будет возвращаться после диет (

@mama_100, я худела на системе минус 60 , 👍минус 18 кг за пол года , при этом всегда сытая и еда разнообразная . Советую .

@tata2006, спасибо, посмотрю) не слышала про неё)

@mysapik, спасибо) попробую с гречки пока, если получится сбросить по максимуму потом буду питаться правильно)

@lgh31, это да((( но хотя бы может немного сброшу пока. Сейчас не могу позволить себе спортзал, все время с ребёнком провожу и в домашних делах((( дома стараюсь упражнения делать и каждый день с коляской ходьба по 1-1,5))) пока так)

Я на Дюкане -18 за пол года

@ksenia66688777, да, мне девочки в прегги тоже советовали, но там все по граммам, каждый продукт в определенное время.

Пп и домашний спорт, -8кг за 2 месяца)

@kseniya1805, отличный результат!!

@mama_100 мне ещё 20кг надо😆🙈🙈🙈

@mama_100 это вы путаете что-то. Никаких граммов. Я вообще ела сколько хотела и на ночь в том числе.

@ksenia66688777, да?)) наверное перепутала))

@kseniya1805, то ли ещё будет! Раз уж 8 ушло, тут уж и с 20 справитесь!😉