Ладно, я наверное до этого доросла. Как бросить курить? (Чтобы сразу отбросить все "фу" - я не беременна и не кормлю, в…

Бросила курить 4 года назад. Просто встала утром и сказала себе что больше не курю. Сигареты оставила дома и ушла на работу. Больше не курила.

Муж не курит и хотел что бы я бросила, долго уговаривал. А в один день просто увидела как ему это не приятно и то что не могу оправдать надежду)) само как то и бросилось. Встала с утра и больше не закурила. Ломало очень долго, но я не сдалась )

Никак пока сама не захочешь:) только когда мозг поймет, что это лишнее. Иначе всё время возвращаться придется к привычке..

Только мозг. Надо именно захотеть. Никакие уменьшения сигарет, переход на легкие, жвачки и таблетки не помогут.

Курила 13 лет и уже 4,5 года не курю. Должно быть очень сильное желание бросить эту гадость, иначе все напрасно. Избавиться от физической зависимости мне помогли таблетки Табекс. На 5-ый день бросаешь курить гарантированно, пить их надо месяц. Конечно могут быть побочки, как и у всех таблеток. Но у меня не было выбора, сама я бросить не могла

Я больше года не курю, но очень хочется! Особенно после родов! Так что если бросите, будьте готовы к тому, что всю жизнь будет хотется))) я на гв, только это останавливает! Думаю что закурю после! А может м нет! Жизнь покажет

Плюсую к табексу!!!!

И у меня муж принимал таблетки табекс и реально помогло( сама я не курю ) я даже не поверила своим глазам , что он смог бросить курить, курил с раннего детства ...но силу воли конечно не кто не отменял )) верьте в себя и все получится )) удачи Вам и терпения

@marishela у меня подруге табекс не помог. Пропила - продолжает курить. И пока пила - все равно курила.

@olkaya К таблеткам в любом случае должно прилагаться огромное желание бросить курить. А с Табексом я курить не могла, потому что сигареты приобретают отвратительный вкус: две затяжки и выбрасываешь сигарету. На 5 день если не бросаешь, то надо откладывать курс и пытаться в другой раз. Хороших отзывов по этим таблеткам очень много. И мой в том числе) Я курила по 1,5 пачки в день и думала, что никогда не расстанусь с этой вредной привычкой. Но Табекс сделал чудо.

@anna1379 я тоже думала, что после ГВ точно не закурю, ноо...))

@marishela @amelylora @olkaya Табекс уже пила, правда года три назад. По нулям вообще :(

@katysmile, здесь главное желание, не пить алкоголь так как под пивко например так и тянет покурить

@katysmile Попробуйте еще раз) Если не пойдет, можно что-нибудь из Никоретте. Видела по телеку какую-то новинку этой фирмы

@-karina- у меня МЧ курит, бросать не собирается. Так шо тут сложно

@marishela я бросала 2 раза - с беременностью... все в голове.. но у меня нет никотиновой зависимости.. только голова.. я могла выкурить пачку за вечер, могла все выходные не курить - например зимой лень одеваться даже на балкон) общий стаж 20 лет уже) откормлю - думаю опять начну) люблю сам процесс)

@olkaya У меня многие курящие знакомые могут обходиться без сигарет несколько дней подряд, я так не могла. У меня было, видимо, две зависимости без никотина начиналсь "ломка" через 2 часа)) Поэтому я решила, что надо бросать раз и навсегда. Хотя сейчас голова иногда вспоминает о сигаретке 😅 Видимо "заядлый курильщик" это неизлечимый диагноз)))

@marishela у меня подруга такая)) мы когда летели отдыхать - самый страх у нее был - что она будет делать без курилок в аэропорту. Даже в самолете в туалете она курила электронную сигарету).

@olkaya воот, у меня примерно как у Вас - люблю сам процесс