Нытья пост. Ощущаю себя старухой 😬😭низ спины хрустит , с кровати еле поднимаюсь , кость лобковая…

А у вас были занятия какие то ?? Ну спец. Для беременных. Ведь надо укреплять все мышцы

Дальше хуже🙈🙈 Держись 🍫🍹

@mariya.ryabokon.87, нету ничего , времени не хватает ( работа не отпускает . Только бассейн , когда успеваю вырваться

@maximova2509, ну это все происходит от того что мышцы слабые.... надо хотя бы по 20 минут в день делать упражнения. Тогда бы меньше болело тело😕😕😕 держитесь дорогая!!! Когда родите, обязательно делайте хотя бы зарядку. Чтоб хоть как то мышцы укреплять.

У меня изжога и отёки. Анализы хорошие, сильно отекаю, когда сижу много. Завтра пойду узнавать как бороться)

@inna138, о хоть это меня почти обошло😃иногда отекаю только , (врач сказала соль вообще исключить и не будет отеков )

@maximova2509, совсем исключить не могу😔🙈 стараюсь меньше соли есть. Если второй доктор скажет, что исключить, то придётся 😢

@inna138, я тоже не могу, я жру ее оооочень много. А от изжоги меня спасает солёная минералка (типа есентуков )

@maximova2509, я тоже Ессентуками 4-ми спасаюсь))