Девочки, добрый день!) Подскажите, пожалуйста, у меня в понедельник 37 недель, но ко мне вернулись судороги в ногах,…

Мне помогал контрастный душ

Икры и болят из-за судорги. Масаж ног попускает не много не приятные ощущения. А так прийдется терпеть до родов.

@szmiter, пыталась, не помогло (((((

@umka467 а троксевазином не мажете?

Ой меня тоже вот уже неделю мучают эти судороги...особенно под утро...боюсь лишний раз ноги вытянуть...

Ну а когда сводит.. ужас просто,ни чего не помогает....и потом ещё весь день чувствуется боль в ногах, как будто мышцы потянула😓😓

Я пила аспаркам, прям одну таблеточку и отпускало на несколько дней

Всю беременность мучаюсь) ниче не помогает

Я не люблю препараты, химия все же🤷‍♀️ меня спас кунжут, две чайные ложки кунжутных семян на ночь и сплю спокойно ))) попробуйте )

я витамины пила и мясо ела,ну это на 33 недели и прошло

@yuliia_nikolaevna, спасибо))) попробую)

по совету своего гинеколога перед сном лежу на полу 10 мин, при этом ноги закидываю вверх на кровать. стало намного легче, может вам поможет )

@traveller85, при судорогах мысок на себя тянете , должно сразу отпустить

Крем лекарь для ног с мочевиной

Ноги может сводить и от недостатка калия. Я пока его не начала пить, сводило. Но я знала, что у меня предрасположенность к низкому калию и магнию. Спросите у гинеколога. Правда отдельно калий сложно найти. Солгаровского сейчас нигде нет, я оротат калия пью.

@inna138, но калий содержат такие продукты как курага - очень полезно!!! Кстати! Спасибо)

@umka467, да я знаю, но у меня живот от кураги сильно крутит😔

@inna138, а мне даже не плохо помогает) спасибо что про калий напомнили) 💐

@umka467, не за что🌸