Всем привет, ещё раз) Если все будет ок и завтра я встану огурцом буду дорабатывать программу нашего…
Всем привет, ещё раз)
Если все будет ок и завтра я встану огурцом буду дорабатывать программу нашего лектория. Готовим огромный блок для беременных!
Беременяшки, подключайтесь, какие вопросы вас больше всего беспокоят? Мы можем пригласить самых крутых специалистов и спикеров)
Вот темы, которые мы уже проработали:
🌿Тема: «Послеродовое восстановление»🌿
Вопросы к обсуждению:
•как поддерживать хорошую физическую форму на различных этапах беременности
• (эстетические страхи, физические нагрузки, активная беременность)
• Физиология послеродового периода
• (ранний и поздний периоды, забота о себе, контакт с малышом, послеродовая депрессия, контрацепция)
• физическое восстановление после родов
• (Восстановление мышц тазового дна, интимная гимнастика, упражнение Кегеля и тд.)
• Совместное создание плана послеродового восстановления
🌿Тема: «Психология материнства. Естественное вскармливание»🌿
Вопросы к обсуждению:
• что нужно знать о грудном молоке, польза грудного вскармливания для мамы и малыша
• важные вопросы: гигиена груди и профилактика трещин, лактостаз, позы кормления и др
• техники безболезненного сцеживания и массажа груди.
• признаки правильного прикладывания и сосания
• активное материнство: способы сохранения лактации при выходе на работу, хранение молока
🌿Тема: «Завершение грудного вскармливания»🌿
Вопросы к осуждению:
• организация питания мамы, профилактика аллергических и авитаминозных состояний мамы и малыша
• ввод прикорма (педиатрические и педагогические подходы)
• как мягко и безболезненно для мамы и малыша завершить ГВ.
🌿Тема: «Адаптация ребенка к детскому саду»🌿
Вопросы к осуждению:
• Здоровье малыша, прививки - справки
• Психологическая подготовка ребёнка
• Психологическая подготовка мамы
• Полезные советы
🌿Тема: «Адаптация ребенка к школе»🌿
Вопросы к осуждению:
• Подготовка и адаптация
• Социализация
• Первые трудности в коллективе
• Контроль и поощрение
Как вам темы? Интересно было бы послушать?