#flylady #flybaby После такого дня как сегодня с эмоциями напряг. Всё ещё ощущаю остаточную горечь. Но теперь я знаю для…
#flylady #flybaby
После такого дня как сегодня с эмоциями напряг. Всё ещё ощущаю остаточную горечь. Но теперь я знаю для чего еще нужен Контрольный Журнал. В течении дня я вношу в него всё что делала по дому(в виде списка малым или средним шрифтом) и самые приятные эмоции(БОЛЬШИМ шрифтом), хвалю себя периодически и обязательно в конце дня(💕тоже БОЛЬШИМ и еще с маленькими сердечками по краям💕). И вот в состоянии упадка я открываю КЖ, чтоб внести вечерние рутины, и что я вижу? Список выполненных сегодня дел, мои хорошие утренние эмоции и похвалу. Проворачиваю листок назад и читаю вчерашние эмоции и похвалу. И моя вера в себя возвращается. Возвращается улыбка и знание, что все мои старания не напрасны. Смотрю на холодильник, на котором уже не лежит куча хлама, на посудомойку не заваленную мусором(сегодня всё поразгребала, очень многое, что раньше просто перекладывала с места на место -а вдруг пригодится- решилась таки выкинуть, я даже сейчас не могу толком вспомнить, что же там такого лежало-то), открываю шкафчики, которые сегодня мыла, освобождала, реоргранизовавыла, и снова таки на раковину (О, моя госпожа!😆). Настроение приподнятое, вера в себя, в дело, в результат - востановлена, желание всё послать к чертям - уничтожено. Приятно сидеть на чистой кухне и знать, что это моя заслуга. А комната? "И тебя вылечим" - как говорила героиня Натальи Крачковской в "Иван Васильевич меняет профессию"😆
Ольга Зырянова·
Умница и красавица! Хороший пример для молодых мамочек. Тепло обнимаю