В рассвет

@katechka_dz, куда ходишь на йогу?

Может на йогу походить? Я как начала ходить легче стало, летаю теперь

бандаж офигенно мне помог , у меня болела спина я лежать не могла даже , ну у меня работа такая еще , я терапевту сказала , она сказала бандаж носить . я поносила 5 дней , спина прошла , и я перестала носить , но спина болела , были ощущения что мне что то воткнули в спину и даже ходить тяжело было , я думала ужас , мне очень помогло .

@anutik3, я могла лежать и забыть что на иголках ,а когда сынок уже тяжелее стал , лежала и убирала потом,не засекала . Лежите сколько влезет -это не плохо

@ekaterina_ka, сколько времени можно лежать?

У меня на 34 неделе начала болеть поясница, прям ужасно. Сходила к невропатологу, сказал остеохондроз. Проходила до конца беременности. Сказал носить бандаж и главное ничем не мазать и ничего не пить из трав и лекарств.

У меня спина проблемная, поэтому лежала на иголках..

Думаю можно . Я лежала недель до 30)) ну старалась )) потом уж совсем больно стало .у меня всегда были проблемы со спиной,поэтому врачи мне только и прописывали эту штуку Кузнецова )